Можно ли при сахарном диабете жить обычной жизнью, или все существование человека после постановки такого диагноза определяется уколами, таблетками, строго диетой и тотальными ограничениями? Именно такой вопрос задает себе большинство людей, которые услышали от врача этот диагноз впервые.
Конечно сахарный диабет – это серьезное заболевание, и игнорировать рекомендации врачей ни в коем случае нельзя. Это может спровоцировать у человека такие тяжелые состояния как кетоацидоз, гипогликемическая и другие виды ком. Однако, и крест на себе ставить тоже не стоит. В мире есть множество людей, страдающих диабетом, которые продолжают вести активный образ жизни, работать, жениться, рожать детей и заниматься спортом.
Главная задача человека, больного диабетом – принять этот диагноз, смириться с тем, что он навсегда, и немного скорректировать образ жизни, учитывая все рекомендации докторов. Таким образом он сможет сохранить здоровье и активность на долгие годы.
Некоторые вопросы, которые больше всего волнуют больных диабетом
Можно ли при сахарном диабете заниматься спортом?
Конечно можно. Не только можно, но и нужно. Именно спорт поможет сохранить хорошую фигуру, не набрать лишний вес и таким образом не усугублять течение диабета. Лишний вес провоцирует инсулинорезистентность, то есть нечувствительность тканей к инсулину. Однако надо помнить, что занятия спортом могут спровоцировать гипогликемическое состояние, поэтому всегда необходимо иметь под рукой кусочек сахара, хлеба или пирожок.
Можно ли при сахарном диабете родить здорового ребёнка?
Этот вопрос волнует всех молодых женщин, которые заболели диабетом раньше, чем завели малыша. Теоретически — диагноз сахарный диабет не является абсолютным противопоказанием к вынашиванию ребёнка. Однако беременность у такой женщины должна быть запланированной. Перед зачатием необходимо обсудить с эндокринологом свои планы, чтобы он назначил обследование на предмет наличия осложнений в виде ретинопатии, патологии почек и сосудов, гипертонической болезни. Если этих осложнений нет, либо их степень невелика – вынашивание возможно. Инъекции инсулина не вредят малышу. Поддерживая нормальный уровень сахара всю беременность, у женщины есть возможность выносить и родить здорового ребёнка.
Можно ли при сахарном диабете разнообразно и вкусно питаться, или жесткая диета теперь на всю жизнь?
Проблема при диабете связана с нарушением углеводного обмена, и именно уровень углеводов необходимо контролировать и вводить инсулин исходя из того, какое количество углеводной пищи планируешь съесть. Жиры, белки, микроэлементы и витамины никак не влияют на диабет. Их можно употреблять в том количестве, которое желаешь. И готовить вкусные блюда из этих продуктов вполне возможно. Конечно, стоит ограничить количество животных жиров и соли, но эти рекомендации относятся абсолютно ко всем людям, включая здоровых.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Липидный комплекс
1680 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
Гликированный гемоглобин
950 руб.
Пероральный глюкозотолерантный тест
1400 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.
Глюкозотолерантный тест с нагрузкой
1600 руб.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов
Анализ крови на глюкозу
250 руб.
Глюкозотолерантный тест
1100 руб.
Консультация эндокринолога-диабетолога
2200 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов
Липидограмма
1200 руб.
Прием диабетолога
2600 руб.
УЗИ органов брюшной полости (с поджелудочной)
2000 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов
Гликированный гемоглобин (HbA1c)
850 руб.
Глюкозотолерантный тест
1200 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала
Анализ на глюкозу
400 руб.
Прием эндокринолога-диабетолога
3500 руб.
УЗИ поджелудочной железы и органов брюшной полости
Диабет – не приговор и не является противопоказанием к вынашиванию беременности. Но женщине с диабетом, решившей стать матерью, придется серьезно к этому подготовиться.
Эндокринология. Национальное руководство / Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко – 2012
Эндокринология / Под ред. Дедова И.И., Мельниченко Г.А. – 2013
Качество жизни больных сахарным диабетом 1 типа молодого возраста / Шишкова Ю.А., Мотовилин О.Г., Суркова Е.В., Дивисенко С.И., Майоров А.Ю. // Сахарный диабет – 2010 – №4