Нашествие икоты: в чем причина и как избавиться?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр Яковлевич

Приступы икоты настигают в самый неожиданный момент: к примеру, во время важных переговоров или романтического свидания. Медицина на сегодняшний день еще не нашла официальной панацеи от этой неприятности. Да и причины икоты еще изучены не полностью. Самая продолжительная икота наблюдалась на протяжении целых 68 лет. От нее страдают даже младенцы в материнской утробе. В чем же загадка этого уникального, хоть и не всегда приятного физиологического процесса, и как от него можно избавиться?

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Что такое икота?

Что такое икота?

Икота вызывается непосредственно спазмами диафрагмы. Мышцы диафрагмы напрягаются, и таким образом удаляется излишний воздух в желудке. До сих пор до конца непонятно, отчего именно это происходит. Некоторые исследователи полагают, что есть прямая связь между икотой и моделью дыхания головастиков, которые умеют дышать как на суше, так и в воде.

Механизм их дыхания напоминает икоту: головастик заполняет рот водой и выпускает воздух из жабр. При возникновении икоты у человека данное действие инициируется стволом мозга: он посылает определенный сигнал к диафрагме, для того чтобы изгнать воду в жабры. Но это лишь одна из многочисленных гипотез появления подобного сокращения диафрагмы.

Есть три классификации икоты, которые варьируются, в основном, по ее длительности. В России врачи подразделяют это явление на два вида: кратковременная (физиологическая) и продолжительная (патологическая). Последняя из них делится еще и на центральную, периферическую и токсическую икоты. В некоторых западных странах, в том числе США, икоту определяют как стойкую или доброкачественную. Вторая из них длится от нескольких секунд до часа, а вот стойкая икота может продолжаться несколько лет. Есть специалисты, которые делят икоту на острую и настойчивую, где первая длится до 48 часов, а вторая — более двух суток.

Общие причины икоты

Общие причины икоты

Икота может наступить из-за самых разных факторов. Но существуют наиболее распространенные причины икоты:

  • Переохлаждение.

Особенно часто этим объясняется икота у младенцев. Они могут начать икать, даже если ощущают небольшой холод. Их кожа и тело очень восприимчивы к перепаду температур. Но подобная реакция на холод встречается и у взрослых.

  • Быстрое потребление пищи и переедание.

Это наиболее частые причины икоты. При переедании желудок не справляется с перевариванием пищи и давит на диафрагму, которая, в свою очередь, сокращается. Если же есть слишком быстро, то проглатывается много воздуха, который при икоте выходит наружу.

  • Воздействие спиртных напитков.

Употребление алкоголя часто вызывает кислотный рефлюкс. Из-за него блуждающий нерв раздражается, что провоцирует появление икоты. Так организм пытается защитить себя и вытолкнуть наружу вредные химические вещества, содержащиеся в алкоголе.

  • Острая и пряная пища.

Потребление чересчур острой еды раздражает пищевод и желудок. Икота, как защитная реакция организма, в этом случае избавляет тело от не совсем полезных веществ.

  • Стресс.

Повышенная тревожность и стресс нередко вызывают приступы икоты, ведь в этом случае меняется ритм дыхания человека, давление на диафрагму становится сильнее, и появляется икота.

  • Потребление газированных напитков.

Содовая и прочие сильно газированные напитки содержат в себе много углекислого газа (CO2), который попадает непосредственно в желудок. Икота позволяет высвободить избыток углекислого газа.

Не стоит забывать, что существует еще множество причин возникновения икоты. Например, гормональный дисбаланс может вызвать стойкую икоту. Она нередко появляется во время беременности, при нервном раздражении, опухолях головного мозга и других видах онкологии.

Простые средства от икоты

Простые средства от икоты

На самом деле, есть масса способов избавления от икоты. Некоторые люди задерживают дыхание на несколько секунд, а другие пьют холодную воду. Это может быть эффективным в одном случае, но бесполезно в другом. Поэтому средство от икоты стоит подбирать индивидуально. Вот несколько из полезных вариантов:

  • Дыхание в бумажный пакет.

Некоторые люди полагают, что дыхание в бумажный пакет помогает остановить икоту. При этом увеличивается содержание углекислого газа, поступающего в легкие, и икота может отступить. Но проще всего попробовать задержать дыхание на некоторое время.

  • Долька лимона.

Бармены нередко предлагают такое средство от икоты своим клиентам. Не спеша разжевывая лимон, человек может успокоить дыхание и скорее избавиться от надоедливого недуга.

  • Питье воды мелкими глотками.

Питьевая вода, поступающая в организм, заставляет ритмично двигаться стенки пищевода, а это в свою очередь помогает избавиться от спазмов диафрагмы. Кроме того, теплая вода способна успокоить раздраженную часть диафрагмы и позволить человеку дышать в нормальном темпе.

  • Нажатие на центр ладони большим пальцем.

Это необычное средство от икоты считается довольно эффективным. Ведь давление на ладонь стимулирует нервные окончания, связанные непосредственно с диафрагмой.

Бороться с назойливой и продолжительной икотой помогают и многие другие способы такие, к примеру, как: гипноз, иглоукалывание или ароматерапия с использованием сильно пахнущих солей. Те, кто не может справиться с постоянной икотой при помощи натуральных средств, обязательно должен обратиться к врачам. Вполне вероятно, что икота стала следствием каких-либо серьезных заболеваний мозга (в том числе и онкологических), лечение которых нельзя откладывать.

Профилактика приступов икоты

Непроизвольные сокращения диафрагмы вряд ли получится полностью устранить из жизни, но, придерживаясь определенных простых правил, можно существенно сократить количество и продолжительность приступов икоты. Профилактика этого недуга проста:

  • избегать чрезмерного потребления алкогольных напитков;
  • не разговаривать во время еды;
  • не допускать переохлаждения;
  • есть не торопясь, хорошо пережевывая пищу;
  • избегать курения сигарет и потребления газированных напитков.

Если икота не проявляется на постоянной основе, а возникает лишь время от времени, то не стоит сильно волноваться. Нужно лишь соблюдать профилактику и своевременно принимать меры по устранению этого недуга.

Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов по г. Колумбус
Ботулинотерапия
16450 руб.
МРТ головного мозга
6450 руб.
УЗИ сосудов головы и шеи
3280 руб.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
МРТ головного мозга
7150 руб.
Первичный прием невролога
4480 руб.
УЗДГ брахиоцефальных артерий
3680 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
Анализ спинномозговой жидкости
8250 руб.
Дуплексное сканирование сосудов
3150 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов по г. Колумбус
Дуплексное сканирование сосудов
3200 руб.
Люмбальная пункция
8500 руб.
Семейный доктор
+7 495 001-48-65
22 филиала по г. Колумбус
Допплерография сосудов
3180 руб.
Исследование спинномозговой жидкости
8280 руб.
Электроэнцефалография
2750 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов по г. Колумбус
МРТ головного мозга
5980 руб.
Прием невролога первичный
3250 руб.
УЗДГ сосудов шеи и головы
2980 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала по г. Колумбус
Допплерография сосудов
3650 руб.
Люмбальная пункция с исследованием
9850 руб.

Читайте также

Причины икоты у младенца: почему новорожденный икает?
Икота у грудничка – это частое явление. Стоит ли беспокоиться при появлении икоты?
Икота: причины возникновения и лечение
Икота безобидна, но всегда оказывается не к месту и может стать поводом для насмешек и глупых комментариев. Что нужно делать, чтобы избавиться от нее?
Как быстро избавиться от икоты?
MedAboutMe представляет досье на икоту и коллекцию эффективных,традционных и новаторских способов борьбы с ней.
Икота и ее причины
Икота – явление нередкое и зачастую не является опасным сигналом организма. Но иногда икота может свидетельствовать о наличии определенных проблем со здоровьем.
Икота у детей разных возрастов: опасно или нет?
Причины икоты у детей разных возрастов – норма или патология? На что родителям обратить внимание.
Никотин: между ядом и лекарством
Никотин улучшает память и настроение. Так ли уж плохо употреблять его в чистом виде – без табачного дыма?
Опубликовано 28.04.2017 11:59, обновлено 17.04.2020 17:22
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И. 2007
Клиническая гастроэнтерология / Григорьев П.А., Яковенко А.В. 2004
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?