Целлюлит у женщин: причины возникновения, лечение и профилактика

Советы врача здоровье, советы врача
shutterstock.com

Целлюлит или «апельсиновая корка» — структурное изменение в подкожно-жировом слое, из-за чего нарушается микроциркуляция в жировой ткани. Клетки начинают накапливать лишнюю жидкость, становятся перетянутыми и выпирают наружу, формируя бугристость на коже, или, как ее еще называют, «соты». По мере разрастания этих «сот» получается пресловутая «апельсиновая корка».

Чаще всего целлюлит связывают с лишним весом. Конечно, его наличие может стать предрасполагающим фактором для развития «апельсиновой корки», но эта проблема грозит даже стройным девушкам. Выраженный целлюлит — косметический дефект, который может причинять существенные неудобства, вплоть до развития депрессий.

Почему возникает целлюлит на попе?

Почему возникает целлюлит на попе?

Формирование целлюлита — исключительно женская проблема, у мужчин такого косметического дефекта практически не бывает. Объяснить это можно множеством причин, несмотря на то, что косметологи и ученые пока не пришли к единому мнению о причинах его возникновения.

При формировании целлюлита на попе или бедрах необходимо особое внимание уделять гормональному фону. При дисфункции яичников в крови повышается содержание эстрогенов, что и может стать причиной накопления клетками лишнего жира и их трансформации.

Нельзя исключать и заболевания эндокринной системы, нарушения белкового обмена. Доказано, что в формировании целлюлита имеет значение наследственный фактор, неправильный режим питания. Еще в 1970-х годах женщины не обращали внимания на целлюлит на попе, но с популяризацией фаст-фуда и сменой канонов красоты к концу 1990-х апельсиновая корка стала насущной проблемой современных женщин, причем независимо от наличия лишнего веса. Сегодня, статистические данные говорят о том, что у каждой третьей девушки на земле имеется симптомы целлюлита, в той или иной степени.

Еще одной не менее распространенной причиной формирования целлюлита на попе будет малоподвижный и сидячий образ жизни, хронические стрессы и усталость. Трудно не согласиться, что в таком темпе живет большая часть молодых женщин.

Целлюлит на ногах: стадии развития

В клинической практике и косметологии принято выделять 4 стадии развития целлюлита. На первой стадии никаких клинических симптомов не существует — кожа остается первозданно ровной и гладкой. Единственными симптомами будет ощущение набора веса, локальные отеки в области бедер и попы.

Вторая стадия развития связана с венозным застоем, из-за этого возрастает давление внутри тканей. Лишняя жидкость, изменение процесса кровообращения, делает жировую ткань плотной. И на этой стадии можно заметить первые изменения на коже — она теряет свою гладкость.

Третья стадия целлюлита на ногах связана с распространением «сотов» по поверхности бедра. Увидеть клинические симптомы можно, только если собрать кожу в складку — классический тест. Четвертая стадия — крайняя, и целлюлит на ногах, виден даже не вооруженным глазом, без дополнительных манипуляций. Пораженная кожа имеет меньшую температуру, может менять и ее цвет — становится синюшной.

Меры борьбы против целлюлита

Меры борьбы против целлюлита

Целлюлит на ногах и попе — неприятный косметический дефект, избавиться от которого довольно трудно, но задача вполне выполнима. Все мероприятия против целлюлита должны носить комплексный характер, необходимо воздействовать на все причины сразу. Поэтому не исключена консультация с эндокринологом, гинекологом и другими, более узкими специалистами.

Если придерживаться одной лишь диеты или делать только массаж от целлюлита — положительного результата не будет. Для борьбы с «апельсиновой коркой» необходимо придерживаться определенной диеты, использовать специализированную косметику, массаж и тренировку мышц. Действуя по всем фронтам можно уменьшить проявления целлюлита на ногах и попе или хоть бы не допустить его прогрессирования.

Что касается питания, то из рациона необходимо исключить жирное, жареное, сладкое и мучное. Лучше всего питаться по 5—6 раз в день, но маленькими порциями и соблюдать определенный режим. Достаточное количество жидкости, обычной питьевой или минеральной (столовой) поможет избавить организм от токсинов и нормализовать вес.

Наравне с коррекцией питания необходимо использовать косметику против целлюлита, которая помогает улучшить микроциркуляцию и изменит кожу, сделает ее более упругой, бугорки станут менее заметными. Для проникновения активных веществ в глубокие слои кожи, косметику против целлюлита лучше сочетать с обертыванием.

Даже незначительная нагрузка на проблемные зоны, а именно мышцы бедер и ягодиц, улучшит кровообращение и заставит клетки отдавать накопленный жир. Приседание, бег и велотренажеры — лучшие «друзья» в борьбе против целлюлита.

Массаж от целлюлита

Современные косметические клиники предлагают широкий спектр услуг по лечению и профилактике «апельсиновой корки», в том числе и особый вид массажа, который чаще называют LPG-терапия. Главной целью ручного массажа от целлюлита является «разбивание» скоплений пораженных клеток, стимуляция кровообращения, что сделает кожу более гладкой. Получить быстрый результат и закрепить его на долгое время, можно при использовании массажа от целлюлита в сочетании с антицеллюлитными кремами и косметикой.

Целлюлит на попе и ногах поддается лечению только в комплексе — питание, прицельные упражнения на мышцы ягодиц и бедер, использование антицеллюлитной косметики, и, конечно, массаж от целлюлита, выполняемый в специализированных клиниках и салонах красоты.

Профилактика целлюлита

Профилактика целлюлита

Целлюлит на попе и ногах требует применения комплексных мер, одного правильного образа жизни недостаточно. Исключения из рациона «нездоровой» пищи, активный образ жизни и соблюдение питьевого режима — само по себе хорошо. Но меры против целлюлита должны содержать и использование специальной косметики, что в сочетании с пилингом позволит замедлить образование «апельсиновой корки».

29 Сентября 2016 Советы врача Юля Лапушкина здоровье, советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу