Здравствуйте. Как похудеть во время беременности?

Здравствуйте. Вы не указали, каков ваш вес, срок беременности, о каком похудении идет речь, насколько. В беременность важно набирать вес в рамках нормы, не слишком быстро и сильно, чтобы не было избыточной нагрузки на организм. Снижать массу тела, которая была повышена и до беременности в беременность не стоит, это может привести к проблемам. Для контроля массы тела могут проводиться разгрузочные дни, например, на кефире, яблоках, нежирном твороге. Стоит проконсультироваться с гинекологом. В плане осбледования должен выполнен ТТГ.

Здравствуйте.Наличие излишней массы тела может определить ваш доктор, по результатам исследований. Это касается и составления для вас меню. Непременно имеет смысл посетить доктора,подробно поговорить о правилах пищевого поведения с учетом вашего положения.Самостоятельно предпринимать какие либо меры не следует,это может привести к нарушению развития плода.Ваша задача-выносить и родить здорового ребёнка.Это главное и не обсуждается. Вопросы красивой фигуры можно обсудить после родов.