👍 0 👎 |
Жалоба на странные мыслиЗдравствуйте , мне 13 лет.Не так давно я начал замечать что в голову приходят какие-то странные мысли,снятся странные сны,только когда я просыпаюсь я не помню что мне снилось,и снилось мне что либо вообще.Мне кажется что надо меньше времени сидеть в телефоне ,и чем то заниматься,тогда этого не будет(к психологу я не пойду!)
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы не указали, какие именно странные мысли приходят вам в голову. Сны могут быть различными, вы можете их помнить или нет, это не столь значимо. Меньше сидеть в телефоне безусловно правильно. Стоит больше времени стоит уделять учебе, спорту, общению с родителями, учителями, стоит читать хорошие книги, больше гулять. Совокупность мер позволит значительно улучшить ваше состояние и самочувствие. К психологу стоит обращаться периодически практически всем людям, если будет возможность, не пренебрегайте ею.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Таки вам он ,пока, не нужен.Непременно следует соблюдать режим дня.использовать гаджеты по их прямому назначению-звонить.За два часа до сна выключать все. контрастный душ, посещение спортзала, занятий йогой. Режим питания (не переедать). Читать книжки, повышать уровень грамотности. У вас нарушен процесс засыпания, вы не отдыхание полноценно.Рекомендую начать прием мелатонина, в течение нескольких дней вам поможет данное средство засыпать. Восстановив все фазы сна у вас не будет проблем.
|
👍 0 👎 |
Странные мысли
Здравствуйте скажите пожалуйста у меня в голове часто появляются мысли что вдруг я что то сделал и мама будет считать меня странным(психически) скажите пожалуйста
|
👍 0 👎 |
Как справиться с этими симптомами?
Здравствуйте. Симптомы такие: 1. Тревожность постоянная
2. Нет сил
3. Головные боли
4. Странные мысли о безысходности
5. Проблемы с едой, считаю себя толстой( рост 164 см, вес 47)
6. Постоянная подавленность, будто вообще никаких эмоций не испытываю
7. Не хочу общаться с людьми
8. Думаю о смерти, иногда страшно, а иногда так хочется...
9.… |
👍 0 👎 |
Чем можно помочь?
Добрый день. Моей девушке в маршрутке перед новым годом, начал приставать мужчина, трогал ее за интимные места и прочее.. Как она сказала, чтобы тот отошел от нее, он не останлвился и она выбежала из маршрутки, я ей оказался нужную поддержку потому что она испугалась, вчера же вечером она мне пишет, "мне страшно", я спросил что случилось, и она мне… |
👍 0 👎 |
Боюсь мужчин
Здравствуйте, я боюсь мужчин.Когда мне нужно пройти мимо толпы поцанов или они должны пройти возле меня у меня начинается сильное волнение,страх,сильно бьётся сердце и сильная дрож в руках и ногах иногда и голова дрожит.Мне даже очень сложно стпосить что нибудь у мужчины мужского пола.Я учусь в школе и мне из-за этого там очень тяжело.Я не могу даже… |
👍 0 👎 |
Что со мной?
Здравствуйте у меня в октябре был стресс , поднялось АД скорая сбила и после этого у меня началась паника что что то может случиться я проверилась с головы до ног здорова психолог при больнице сказала что у меня паническая атака я боюсь оставаться дома реву от беспомощности и не понимания в голове каша что делать.
|