Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Повышенный гомоцистеин

Повышенный гомоцистеин

Повышенный гомоцистеин
Здравствуйте!
Возраст 54 г. Муж.
Повышенный гомоцистеин выявлен в 2012 г.
Анализ на гомоцистеин (апрель 2017) - 14,8 ммоль/л. Фибриноген – норма. Агрегация тромбоцитов –  19 сек., Гемоглобин – 170 г/л.
Проведено лечение апрель – май 2017: вит.В6 – 2,0 в/м и вит. В12 500 мкг в/м + фолиевая к-та 2 т. 3 р.д. 10 дней, далее ангиовит по 1 т. 2 р.д. 2 мес.
Контроль на гомоцистеин после лечения (июнь 2017) - 13,1 ммоль/л.
Генетическое исследование: FGB, GPIIIa, GPIa, MTRR, MTR -  вероятность экспрессии умеренная
Вопрос: Как мне снизить гомоцистеин и поддерживать его в пределах нормы?
Спасибо.
Ответы
Здравствуйте. В вашем случае можно рекомендовать следующее: увеличить физическую активность, заняться физкультурой, больше гулять, ходить пешком; исключить вредные привычки; снизить количество выпиваемого кофе и других кофеинсодержащих напитков; ввести в рацион продукты, богатые витамином B, это орехи, овощи, бобовые, морепродукты. Дополнительно можно принимать пивные дрожжи; увеличить потребления омега-3, это вещество содержится в рыбьем жире, поэтому нужно стараться больше есть рыбы либо принимать его в качестве пищевой добавки; ограничить употребление продуктов, в которых содержится много метионина – яиц, творога, сыра, мяса. Чаще всего достаточно ищхзменить образ жизни. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4698 человек!