Есть проблемы с весом, у эндокринолога была

Здравствуйте. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте.Ежели эндокринолог признал , что проблема имеет алиментарный характер, вам надлежит разработать меню с участием диетолога, строго придерживаться .Исключить простые углеводы, посещение занятий в спортзале, занятий йогой. Это совершенно правильно и в ваших интересах.Не следует рассчитывать на быстрый результат, принимать анарексогенные средства. Это не правильно. Быстрые результаты всегда плохо, масса возвращается с +. Поделиться в WhatsApp