Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Правильное питаниездравствуйте подскажите пожалуйста правильное питание на каждый день, диета. болезней никаких нет, 25 лет, вес 56, рост 160 спасибо
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Питание должно содержать не менее 500г овощей и фруктов, содержать достаточно белка. Например, на завтрак можно есть кашу, на обед куриную грудку или морскую рыбу с гарниром и овощами, на ужин творог, на полдник фрукты. Вариантов питания множество, подберите для себя подходящий сообразно вкусам и жизненным обстоятельствам.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Это не вопрос для заочной консультации. Нам предстоит выяснить состояние вашего здоровья на данное время,результаты исследований клинического и биохимического анализа крови. Вам проще посетить гастроэнтеролога,диетолога. По результатам исследований вам разработают систему питания,это будет совершенно правильно
|
|
👍 0 👎 |
Позволю не согласиться с предложенным вариантом "диеты". Повторяю,только в очном формате,по результатам исследований возможно правильно составить меню. Ни как иначе
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Употребление морозника
Здравствуйте, можно ли употреблять морозник для похудения , если
|
|
👍 0 👎 |
Растет вес
Здравствуйте, 22 года, вес растёт с бешеной скоростью, несмотря на правильное питание и физические… |
Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос
Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими|
👍 0 👎 |
Может ли плохое пережевывание пищи быть причиной запоров?
Может ли плохое пережеввание пищи быть причиной запоров?
|
|
👍 +5 👎 |
Что делать с холестерином?
Здравствуйте, мне 33 года, общий холестерин 7.4 . Может ли это быть связано с врождённым перегибом желчного пузыря и застоя желчи в нём, а также с дискинезией желчевыводящих путей? Скажите пожалуйста… |
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
как сбросить лишний вес безопасно???
|
Читайте также
Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга
Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?
Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест
Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)
Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей
Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?
Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожиПивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос
Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими