Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Выбор диеты

Как правильно подобрать диету?
Пользователь

464 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. При подборе рацион питания таким образом, чтобы он был полезным, постепенно вел к исчезновению избыточной массы тела и Вы могли придерживаться его долго. Подобрать рацион для конкретной ситуации может помочь врач-диетолог. Посмотрите статью по ссылке, думаю, она будет Вам полезна. https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/diety/effektivnye_diety_chto_v_nikh_obshchego/

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Диета необходима больным. Если у вас есть проблемы, необходимо установить суть проблемы, выяснить причину. Непременно проведите исследование клинического и биохимического анализа крови, уровень гормонов щитовидной железы и половых гормонов. По совокупности результатов можно определить необходимость в лечебных диетах. Ежели у вас нет проблем( видимых), вам вполне достаточно соблюдать пищевое поведение , вести активный образ жизни, посещать спортзал.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как мне распланировать свой рацион?   2 ответа

Здравствуйте! Я приняла решение, что мне пора начать правильно питаться, соблюдать диету, дабы мой вес уже хорошо превышает норму. Подскажите, пожалуйста, как мне распланировать свой рацион, что исключить?
31 дек 2018 12:45
 
👍
0
👎

От этих болезней медленно худеют?   2 ответа

Здравствуйте! С детства мне ставили дескенезию. Проявлялась рвотой по утрам. Тогда лечили только диетой. Во взрослом возрасте соблюдаю ту же диету, стала плохо оттекать желчь, застои желчи, от этого запоры и боли в печени, в 90-е лечились сборами трав. Последний год (фгдс) гастрит. Два года прохожу лечение таблетками у гастроэнтеролога. Начала медленно…
20 апр 2020 10:05
 
👍
0
👎

Как набрать вес?   3 ответа

здравствуйте, хотела бы спросить что мне сделать я никак не могу набрать, у меня хороший аппетит, кушаю но не набираю а наоборот сбрасываю. начала заниматься делать упражнения, ниче вот не помогает, пью витамины разные, фрукты, но не набираю вес, что мне делать подскажите пожалуйста
6 апр 2022 23:14
 
👍
0
👎

Какая может быть причина постоянного чувства голода?   3 ответа

Добрый день. Какая может быть причина постоянного чувства голода, даже после еды? Нет ощущения насыщения никогда, даже при большом количестве еды.
19 июл 2019 19:57
 
👍
0
👎

Пропали месячные после диеты   2 ответа

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что мне делать? Мне 17 лет. За зимние каникулы я набрала вес, а именно, 7кг. Села в апреле на низкокалорийную диету, которая доилась три дня. После много рпз срывалась. В итоге, настроила свое питание, на питание по голоду. Проблема заключается в том, что у меня пропали месячные. Они были регулярными, цикл длился 30 дней. На данный момент у меня задержка около 3х недель. Что мне делать?
25 май 2020 17:43
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.