Можно ли продолжать тренировки?
Можно ли продолжать тренировки?
Здравствуйте! Мне 20. Гемоглобин 120, при этом дефицит железо. Я хотела делать кардио тренировки, но не получается. 2-3 минуты и все, сразу плохо.
Еще сказали тахикардия, всд, гипоплазия и киста щитовидки. Могу ли я привыкнуть если по чуть чуть буду заниматься? И примерно какое это займёт время?
Ответы
Здравствуйте. Адаптация возможна, но сначала нужно пройти обследования. Для уточнения ситуации стоит посетить врача терапевта, невролога очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить электрокардиограмму, уздс сосудов головы и шеи, гормоны щитовидной железы, эхокардиографию, холтеровское мониторирование. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Вводить нагрузки и увеличивать их нужно постепенно, под руководством специалиста.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Здравствуйте.Прежде чем хотеть,имеет смысл провести полноценное обследование с участием эндокринолога(уровень гормонов щитовидной железы,половых гормонов), кардиолога(узи сердца, суточное мониторирование или серия экг),терапевт(клинический и биохимический анализ крови, уровень витаминов и микроэлементов крови).Направление на исследования вам выдаст терапевт. Это правильное решение.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.На время проведения исследований вполне возможно начать посещение занятий йогой.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Безопасная елка: как нарядить
Комплекс упражнений лечебной гимнастики для детей
Чистая кожа: правильное питание
Пилинг ТСА: показания и противопоказания
Школа и питание: факторы риска для развития кариеса