Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Полезность утреннего бега

Бег полезен ли по утрам или же нет и как правильно начанать??? И разминатся? Плюсы и минусы
Пользователь

543 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Добрый день. Бег полезен. Важно прислушиваться к организму (когда занятия комфортнее), нагрузку увеличивать постепенно. Правильно выбрать одежду и обувь. Разминкой может быть несколько минут ходьбы.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Занятия спортом полезны в случае, если позволяет здоровье. Прежде всего контроль АД, клинический анализ крови, экг. Ежели не будет выявлено противопоказаний- бегайте на здоровье

Задать свой вопрос специалисту по ЛФК

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Бледнею после занятий спортом   2 ответа

После занятий спортом Я бледнеюпосле занятий спортом Я бледнею
26 фев 2020 10:01
 
👍
0
👎

Физиотенз   2 ответа

Скажите пожалуйста в каких случаях могут назначить прием физиотенз при гипертонии на постоянной основе?
30 сен 2017 17:13
 

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
👍
0
👎

Боли в области груди   3 ответа

боли в области груди(сдавливание),высокое давление и трудно дышать,давление снижается,болт не проходит и меняет расположение,болела левая сторона груди,ставили диагноз гастрит,п анкреатит и остеохондроз ничего не подтвердилось,сейчас боль ушла в правую сторону груди и спины,что это может быть?
3 фев 2018 21:26
 
👍
0
👎

Можно ли бегать трусцой?   2 ответа

я бывший спортсмен у меня обнаружили мерцательную аритмию она меня не беспокоит можно мне бегать трусцой?
21 июл 2020 08:27
 
👍
0
👎

Что это может быть такое?   3 ответа

Здравствуйте, у девушки 17лет на протяжении нескольких месяцев больт в груди в районе сердца при этом на протяжении двух недель поднимается давление (именно к вечеру часов в 10 - 11) тряска во всем теле, головокружение, изредко ташнота, что может быть такое?
11 янв 2019 22:27