👍 0 👎 |
Растяжка для занятия танцамиЗдравствуйте, Александр Сергеевич. Мне 20 лет, начал заниматься танцами. Нужна растяжка. Большинство упражнений на растяжку проходят с характерной болью от растяжения мышц, это нормально. Но при выполнении одного упражнения возникают проблемы. Суть его в том что нужно лёжа на спине поднять прямую ногу на 90 градусов и более. Когда поднимаю до 40 то возникает резкая колющая боль сбоку ниже от колена. Не глубоко в мышцах, а ближе к коже. Только на левой ноге. При других видах упражнений на растяжку этих же мышц такой боли нет. Только лежа. Все бы ничего но мне нужно уметь так делать. Тренер сказал что возможно пережимается нерв в том месте, либо в позвоночнике. Хотелось бы узнать, есть ли способы от этого избавиться?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте! Боль, безусловно, похожа не неврогенную. Но для того, чтобы выяснить её причину, необходимо прийти на прием к неврологу и, я думаю, понадобится провести МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это позволит выявить причину столь странного болевого синдрома и решить, что делать.
|
👍 0 👎 |
Пояснение заключения МРТ
|
👍 −1 👎 |
Чем облегчить боль?
Добрый день. Мне 44года.Мучают боли в левой ягодице, переходящим на внутреннею часть бёдра до колена. Была на приёме у невролога, всё рекомендации провела. До посещения невролога, проколола хондролон и комбилепен. Боли не утехают, спать могу только на животе, согнув ноги в коленях и подложив подушку под живот. По дому передвигаюсь тяжело. При хотьбе… |
👍 0 👎 |
Боль в шее, ноге
|
👍 +1 👎 |
Боли в крестце и ягодице после инъекции
После неудачного укола в ягодицу у меня уже месяц сохраняются боли в крестце, ягодице и промежности, кроме того, в этой области нарушилась тактильная чувствительность. Последние три недели я пью Нейромидин и Мильгамму, но, поскольку эти лекарства… |
👍 −2 👎 |
Болит левая нога от таза до колена
Добрый день! У меня очень сильно болит левая нога, а точнее бедро. Боль начинается в левом тазу и уходит до колена. Началось это полгода назад, тогда боль появлялась только после получасового хождения, теперь нога болит постоянно, но при ходьбе боль усиливается, так что идти не могу. И ещё очень больно поднимать ногу, когда шагаю, сажусь в машину и… |