Помогите разобраться, что со мной?
Помогите разобраться, что со мной?
здравствуйте помогите пожалуйста скажите что со мной? уже на протяжении года у меня в момент когда начинаю засыпать когда закрываю глаза как будто тело парализует останавливается дыхание и как будто сердце такое чувство что все пришёл конец и я умер резко вскакиваю и через секунду это состояние проходит и так бывает 3-4 раза за ночь пока не усну когда вскакиваю сердце начинает очень сильно стучать раздышусь и дальше ложусь но как только закрываю глаза опять так начинается подскажите пожалуйста что со мной? у меня такое чувство что в один момент я больше не смогу встать и умру потому что эти симптомы стали гораздо сильнее все врачи говорят мне ничего страшного это всд и не более того но я с этим не согласен и думаю что дело в другом. спасибо вам
Ответы
Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Самостоятельно можно начать прием пустырника три раза в день. Стоит посетить невролога очно для уточнения ситуации. В плане обследования ЭКГ, гормоны щитовидной железы, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Желательно проконсультироваться и начать терапию у психотерапевта. Поделиться в WhatsApp
0
Здравствуйте.Непременно посетите опытного невролога.Имеет место проблема симпатической нервной системы. Мышцы уже расслаблены, и мозг принимает это за "конец", посылая сигнал к ним,который вы и ощущаете. Прием пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером. посещение занятий йогой. Рациональное питание,исключить чрезмерные нагрузки. Поделиться в WhatsApp
0
Методы лечения герпеса
Хондропротекторы: надежды и реальность
Тонкая и звонкая: звуки тела как признаки болезней
Проявление аллергии у детей
Проблемы сна у жителей мегаполисов