Плохо сплю

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит выполнить гормоны щитовидной железы (ТТГ, анти ТПО, Т4 свободный), с результатами посетить врача очно. По результатам будут даны рекомендации при необходимости. Глюкоза в норме, сладости стоит употреблять умеренно. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, возможен прием женьшеня или элеутерококка. Возможен прием витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом. На ночь можно принимать отвар пустырника, он помогает заснуть. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте. У вас есть время отдохнуть и набраться сил к новому учебному году. Что касается сахара- он в норме( 3.3-5.5). К сладкому отношусь замечательно, сам сладкоежка, без шоколадки в день не жизнь. Но, злоупотреблять не следует. Непрменно проведите лето активно, гуляйте , посещайте спортзал, плавайте. Сократите время на гаджеты. Если в течение дня вы будете физически уставать, сон будет крепким и здоровым . Выделите время для чтения книг. Это правильно, потом поймёте. У вас нормальный рост и впооне приемлемый вес. Если начнёте заниматься спортом, фигура приобретёт идеальные формы, стало быть время потрачено не зря. Излишняя худоба, это плохо. В вашем возрасте необходимо быть не тощей, но красивой, вы растете, вам это жизненно важно. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте! Сахар у вас в норме ( самая серединка). Рост и вес тоже. диабет бывает двух типов. В детстве обычно начинается диабет первого типа. Его симптомы: похудание, жажда, обильное мочеиспускание, потливость. При очень высоком сахаре может наступить гипергликемическая кома. В общем, признаков диабета я у вас не вижу. В приеме сладостей стоит соблюдать меру. Они портят не только фигуру, но и зубы. Поделиться в WhatsApp