Ребёнок во время сна скрипит зубами

Здравствуйте. Вы не указали возраст ребенка. Это явление присутствует у многих детей, отражает незрелость нервной системы, преобладание процессов возбуждения над процессами торможения. Для того, чтобы ребенок был спокойнее и лучше спал, важен четкий режим дня, достаточная физическая активность в течение дня, продолжительные прогулки. Полезны водные процедуры (занятия в ванне или бассейне). Перед сном полезно делать ванны с успокаивающими травами, например лавандой или пустырником. Важен благоприятный психоэмоциональный климат в семье. Важно минимизировать время, проводимое перед телевизором. Перед сном нужно избегать возбуждающих игр. Поделиться в WhatsApp