Борьба с депрессией или как изменить свою жизнь

Question

Борьба с депрессией или как изменить свою жизнь

психология социальная психология чувство страха депрессия

03.12.2014 надежда г. Москва

Добрый день! не ладится личная жизнь.не устраивает работа, хожу на собеседование, везде отказ. низкая самооценка. после расставания с молодым человеком (ложь, выпивка, бил, давил психологически), нахожусь в постоянной депрессии, все вижу в черном цвете, жизнь не радует. периодически возникает желание самоубийства, тормозит малолетний сын. на лице постоянное выражение печали. как с этим бороться? что делать? постоянно плачу. глаза на мокром месте. очень хочу вернуться к любимому, но понимаю что ничего хорошего не получится, а на других глаза не смотрят. 37лет. мать-одиночка

Психология и психотерапия

Ответы

Задать вопрос врачу

score 0 · Answer 1 · 2014-12-05T09:59:38

Лютова Евгения Александровна г. Москва 05 Декабря 2014

Добрый день! Вам обязательно нужно обратиться за психологической помощью, для того чтобы Ваше состояние не хронифицировалось. Требуется индивидуальная работа с психологом ( и работа с отношениями, и с самооценкой, и с депрессией) и групповая работа (снижение уровня стресса, напряжения, телесно-ориентированная психотерапия). На базе ПКБ№12 также можно найти все это. Наше учреждение есть в списке на сайте. Все процедуры и консультации бесплатны. Если же Вы не в состоянии пока выбираться из дома, обратитесь за полноценной консультацией по телефону доверия. С уважением, Лютова Евгения Александровна, клинический психолог ПКБ№12 Поделиться в WhatsApp

0