Мне 13 лет. У меня есть сестра, которая учится на психолога(уже последний год). Не так давно я обсуждала с ней такую вещь, которую я называю Отключением от реальности. Я знаю, что такое чувство возникает у каждого человека. Только вот когда мы с сестрой это обсуждали, она сказала что у неё это чувство было 2-3 раза в ЖИЗНИ, когда у меня такое случается 2-3 раза в ДЕНЬ. Я уже хожу к психологу, но об этом я ей ещё не рассказывала. Хочу спросить почему такое чувство возникает и из-за чего? Если его как-то можно предотвратить, то как?

Здравствуйте. Ощущение погруженности в себя возникает у всех людей с разной частотой. Это зависит от индивидуальных особенностей, состояния в текущий период времени, внешних обстоятльств и других факторов. Патологией это не является, если не нарушает нормальную жизнь (например, Вы не отключаетесь тогда, когда с Вами говорят или нужно быть сосредоточеннее). Если Вас что-то беспокоит в самочувствии, обратитесь к неврологу для оценки ситуации.

Здравствуйте. Вы должны понимать, нахождение в пубертате имеет множество " интересного, в том числе и ваши жалобы. Влияние гормонов, неустойчивая психика, не сформировавшееся мировозрение....Вам необходимо максимально сократить время проведенное у монитора, с гаджетами, посвятить максимально больше времени учебе, спорту. Это вас отвлечет .Непременно прием пустырника форте в обед и вечером. Это повысит стрессоустойчивость и не позволит находиться в зазеркалье.