Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как бороться с перееданием?

Как бороться с перееданием? Постоянно думаю о еде. Что можно попить чтобы снизить чувство голода
Пользователь

241 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Исключите сладкое. Посетите психотерапевта. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу.

👍
+1
👎 1
Здравствуйте.Не имеет смысла что либо "попить".Мы тем и отличаемся от братьев меньших,что способны думать и принимать правильное решение. Посещение спортзала, занятий йогой, чтение книг.Как можно реже обращаться к холодильнику. Как только степень физической нагрузки возрастет, вы поймете, что мы едим чтобы жить а не живем чтобы есть. Посетите диетолога.Вам помогут составить рациональное меню.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. На первых этапах при тяге к приему пищу, выпивайте несколько глотков воды.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Какие анализы сдать?   2 ответа

Лишний вес Добрый день! Мне 43 года, родила ребёнка 3года и 9мес КС, лишний вес не ушел. толстый живот остался, миома матки 3 узла. Жор. тяга к сладкому, не могу органичить себя в еде. очень сильное чувство голода, уже три года прнимают ОК Джес+. Подскажите какие анализы на гормоны или вообще нужно сдать перед походом к эндокриногу. Очень хочу прийти в норму и похудеть, но при этом не хотеть все время адски есть
18 апр 2019 12:42
 
👍
0
👎

Какие анализы посоветуете сдать?   2 ответа

Женщина, 38 лет. Постоянное чувство голода, в связи с чем и лишний вес. Какие анализы посоветуете сдать? Если гормоны, то какие. И какие внутренние органы необходимо проверить? Спасибо
25 фев 2021 23:05
 

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
👍
0
👎

К каким врачам нужно обращаться с лишним весом?   2 ответа

К каким врачам нужно обращаться с лишним весом?
9 сен 2020 19:37
 
👍
0
👎

Мне стоит посетить эндокринолога?   1 ответ

Здравствуйте! За два года набрала вес больше 20 кг. При росте 162 мой вес 81 кг. Иногда, но не часто пользуюсь беродуалом, у меня бронхиальная астма. Вечная депрессия и не желание чем-либо заниматься. Мне стоит посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны?
6 фев 2019 16:50
 
👍
0
👎

Как набрать вес?   2 ответа

3 недели дикого стресса, не ел, не спал, похудел на 3кг. (начитался про БАС в интернете) на ЭНМГ БАС исключили и вообще, невролог сказал, что я ненормальный. А что-то вес обратно не идет, есть стал, а весь не набирается. Он вернется? Я и так худой 63 кг при росте 174см. Как вернуть мои 3кг назад?
18 ноя 2021 17:01
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?