Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как часто можно плакать в норме?

Здравствуйте, как часто считается нормой поплакать, а когда это считается проблемой. У меня был сильный стресс в конце февраля, и после этого я стала плакать по 1-2 раза в неделю, иногда это бывает мелочь, буквально, сказать «дура», и я уже плачу. Или только что был случай: подруга говорила с отцом (я очень редко с ним общаюсь, он не звонит никогда), и тут я в разговоре слышу реплику отца «Доча, ложись спать, скучаю и очень люблю». После этого я начала плакать, потому что никогда такого от папы не слышала. Плачу долго, не менее часа могут течь слезы...
Пользователь

2985 #1

Ответы

👍
+3
👎 3
Здравствуйте. Вероятно, если слезы льются так часто и по незначительным поводам, проблема есть. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

После очень сильного стресса раздражительность, апатия, прибавление в весе, что делать?   2 ответа

В 23 года пережила очень сильный стресс, щас бывают часто срывы грызу ногти когда нервничаю в последнее время апатия на фоне этого прибавила в весе, обращалась к врачам но у нас здесь нет специалистов. Что мне делать, подскажите?
1 апр 2018 10:20
 
👍
0
👎

Делаю часто глубокий вдох при стрессе   5 ответов

Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
19 май 2018 10:10
 

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?
👍
0
👎

Каковы симптомы невроза, невротических расстройств?   3 ответа

Основные симптомы невроза, невротических расстройств
29 май 2018 08:24
 
👍
0
👎

Каково влияние стресса на организм?   2 ответа

Каково влияние стресса на организм? Слёзы в захлеб по нескольку часов и более, переживания, злость каждый день или через день/два.. это является стрессом? Как такое состояние может отразиться на организме?
21 окт 2018 23:20
 
👍
0
👎

У меня есть страх смерти   1 ответ

из за стресса я не могу нормально спать ночью, постоянно головные боли,чувствую что случится плохое, из за плохого сна переживаю целый день.у меня есть страх смерти.
30 июл 2018 22:51
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?