👍 0 👎 |
Как часто можно плакать в норме?Здравствуйте, как часто считается нормой поплакать, а когда это считается проблемой. У меня был сильный стресс в конце февраля, и после этого я стала плакать по 1-2 раза в неделю, иногда это бывает мелочь, буквально, сказать «дура», и я уже плачу. Или только что был случай: подруга говорила с отцом (я очень редко с ним общаюсь, он не звонит никогда), и тут я в разговоре слышу реплику отца «Доча, ложись спать, скучаю и очень люблю». После этого я начала плакать, потому что никогда такого от папы не слышала. Плачу долго, не менее часа могут течь слезы...
|
👍 +3 👎 |
Здравствуйте. Вероятно, если слезы льются так часто и по незначительным поводам, проблема есть. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.
|
👍 0 👎 |
Делаю часто глубокий вдох при стрессе
Здравствуйте. Делаю часто глубокий вдох, в основном когда переживаю или нервничаю.
|
👍 0 👎 |
После очень сильного стресса раздражительность, апатия, прибавление в весе, что делать?
В 23 года пережила очень сильный стресс, щас бывают часто срывы грызу ногти когда нервничаю в последнее время апатия на фоне этого прибавила в весе, обращалась к врачам но у нас здесь нет специалистов. Что мне делать, подскажите?
|
👍 0 👎 |
Дискомфорт от стресса, что делать
становится не комфортно , когда нервничаю
, что делать ?
|
👍 0 👎 |
К какому доктору обратиться?
Добрый день! У меня раздражительная реакция на различные звуки и тактильные ощущения. К какому доктору обратится?
|
👍 0 👎 |
Дергается верхнее веко уже второй день
Здравствуйте! Дергается верхнее веко уже второй день. Что делать? Ужасно неудобно.
|