Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Хочу избавиться от навязчивого страха

Хочу избавиться от навязчивого страха

Хочу избавиться от навязчивого страха
Здравствуйте,меня беспокоят некоторые нарушения в моем поведении,например мне не спокойно,когда вещи лежат не там,гле я их оставила,есть вещи которые приносят якобы несчастье(пол гардероба)Привычки,например если я закрою полку два раза,а не три,чувствую что это повлечет за собой последствия,хочу избавиться от этого навязчивого страха,привычек
Ответы
Здравствуйте. Может иметь место невроз навязчивых состояний. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Имеет смысл начать принимать пустырник форте три раза в день в течение недели, затем в обед и вечером две недели. Непременно посещение психо- терапевта и проведение суггестивной терапии. Как правило, достаточно быстро вы отметите значительное облегчение, вы сможете вполне адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4524 человека!