Не могу ни на чем состредоточиться
Не могу ни на чем состредоточиться
Здравствуйте. У меня такая проблема, не могу ни на чем сконцентрироваться, ни на учебе, работе или чтении книг. Чтение книг, читаю много, но порой забываю о чем прочитал на предыдущей странице или не могу вспомнить какие нибудь подробности из книги.
Учеба. Учусь в техникуме на заочном отделении. Проблема в математике, я пытаюсь сосредоточиться на примере или уравнение и не могу сконцентрироваться.
Работа. Моя работа опасна, я слесарь аварийно-спасательной бригады газового хозяйства. Это значит что если я допущу ошибку может случиться не поправимое. Во время работы я сконцентрирован потому что занят конкретным делом, но когда я заканчиваю работу и ухожу то меня посещают мысли что я что то забыл или не сделал, но пока опасения не оправдались.
Постоянно витаю в облаках или мечтаю о всяком.
Также есть несколько психологических проблем но об это нужно говорить на прямую с психологом.
Ответы
Здравствуйте Максим! Своей последней фразой Вы сами ответили на свой вопрос: Вам нужно психолога или психотерапевта. Поделиться в WhatsApp
0
Здравствуйте Максим. У каждого человека свой порог допустимого. Вы описываете признаки синдрома хронической усталости. Надлежит активно отдохнуть , сменить на время отдыха привычное на новое. Как правило все проходит безследно. Поделиться в WhatsApp
0
Календарь беременности: следим за показаниями весов
Агрессия у матери – что делать?
Вредные завтраки: лишние калории, «пустые» углеводы
Тренировки рукопашного боя в домашних условиях
Система упражнений Strong Lifts 5×5 для увеличения силовых показателей