Появились проблемы с памятью, появилась рассеянность, стал раздражительным, пропадает часто настроение... мне 41 год, работаю на стройке, живу в Краснодарском крае... подскажите, к какому врачу мне обратиться, что со мной происходит и что мне делать? Спасибо!

Здравствуйте. Стоит обратиться к неврологу. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание.

Здравствуйте. Рекомендую проаести УЗДС брахиоцефальных сосудов, постарайтесь выкроить хотя бы непродолжительный период отдыха, отпуск. Порой нервная система, находящаяся в напряжении, начинает вырабатывать защитные реакции, а после отдыха возможно вернётся прежнее состояние!

Здравствуйте.Не исключено развитие синдрома хронической усталости. Непременно отпуск( всех денег не заработать, а траты на лечение могут стать выше,нежели заработок). Прием пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Гимнастика для шеи, массаж шейно-грудного отдела позвоночника, воротниковой зоны. Выполнив рекомендации , вы приступите к работе с новыми силами. Непременно доброжелательное отношение в семье.