Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. У меня депрессия?

У меня депрессия?

У меня депрессия?
Здравствуйте. Это депрессия? Мне 17 лет. Проблема в том что я теряю интерес к жизни, не вижу смысла жить, все время чувствую опустошенность, печаль, каждый 1-2 раза день плачу, бессонница, страх перед неизвестностью, чувствую себя лишней.
Ответы
Здравствуйте. Признаки депрессии есть. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора терапии. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте! но ведь наверное , есть причины для вашего состояния : проблемы в личной жизни, плохие взаимоотношения со сверстниками, неудачи в учебе, сложности в общении с родителями? что-то ведь оказывает влияние? Вот от этого и необходимо отталкиваться. А дать универсальные рекомендации сложно. Обратитесь к школьному психологу, доверьтесь маме или близкому человеку, позвоните по телефону доверия. Поверьте, что у вас впереди все самое интересное , будет и сложно и тяжело, и радостно, и весело. просто наслаждайтесь каждым днем! Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Это совершенно нормально. В вашем возрасте ощущение полного « несчастья» достаточно часты. Простите покорно, это последствие вашего безделия. Человек, имеющий работу, занятость , не имеет времени на подобные мысли( сил не остаётся). Непременно рассмотрите вопрос занятости, в противном случае все может весьма печально завершиться. Любая работа полезна. Непременно приём пустырника форте в обед и вечером Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4692 человека!