Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Волнение, дрожь в руках после сигареты

Волнение, дрожь в руках после сигареты

Волнение, дрожь в руках после сигареты
Здравствуйте. Меня зовут Александра, мне 21 год. Я уже около года курю сигареты. С того момента, как я начала курить, после каждой выкуренной сигареты я начинаю нервничать, у меня появляется волнение, дрожь в руках. Волнение проходит примерно через 20 минут после курения сигареты. Других вредных привычек у меня нет, хронических заболеваний тоже. От своего окружения курение я не скрываю. Скажите, пожалуйста, с чем может быть связано это состояние?
Ответы
Здравствуйте. Курение может оказывать дестабилизирующее влияние на вегетативную нервную систему, стоит от него отказться. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витаминов группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Настоятельно рекомендую, прекратите курение сигарет. Если уж так сильно есть желание, приобретите табак, сделайте самокрутку.Чистый табак лишен всех негативных свойств фабричных сигарет. Это совершенно правильно. Рассмотрите вопрос о прекращении курения. Это в ваших интересах. Тем самым вы избавитесь от недомогания. Другого варианта нет. Избавиться от сосудистой реакции у вас не получится Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3422 человека!