Периостит — воспаление надкостницы, той самой тонкой, но крайне важной оболочки, без которой наши кости были бы голыми и уязвимыми.
Давайте разберемся вместе с врачом MedAboutMe, что это за болезнь, почему она возникает и как с ней бороться — без нудных медицинских шаблонов, зато с понятными объяснениями и полезными советами.
Что такое периостит и почему он так раздражает?
Представьте, что ваша кость — это дерево. Тогда надкостница — его кора, защищающая от внешних угроз и питающая изнутри. Но если в кору вгрызается инфекция или она получает «механический ожог» от перегрузок, начинается воспаление. Вот вам и периостит.
Чаще всего он атакует голени (особенно у бегунов), челюсти (спасибо, кариес!) и ребра (привет, любители экстремальных видов спорта). Но, в отличие от банального синяка, боль при периостите не проходит за пару дней — она ноющая, постоянная, а при надавливании кость словно кричит: «Отстань!»
Интересно, что периостит бывает разным: острым (когда организм яростно борется с инфекцией) и хроническим (если вы упорно игнорируете проблему). А еще — асептическим (без микробов, просто от перегрузок) и гнойным (тут уже бактерии устраивают вечеринку в надкостнице).
Откуда берется эта напасть?
Почему вдруг ни с того ни с сего начинает ныть кость? Причин масса, и далеко не все очевидны.
1. Спортивные перегрузки. Если вы вдруг решили пробежать марафон без подготовки, ваши голени могут взбунтоваться. Микротравмы от бега, прыжков или даже активной ходьбы по асфальту — частая причина асептического периостита.
2. Инфекции. Кариес, гайморит, отит — казалось бы, при чем тут кость? Но бактерии — существа коварные. Они могут пробраться в надкостницу через кровь или лимфу, особенно если иммунитет ослаблен.
3. Травмы. Удар по ребру, падение на колено — и вот уже надкостница недовольна. Иногда воспаление развивается не сразу, а через неделю-другую, когда вы и думать забыли о травме.
4. Системные болезни. Туберкулез, сифилис (да, он еще существует), ревматизм — все это может спровоцировать хронический периостит. К счастью, сегодня такие случаи редки, но знать о них стоит.
Как понять, что у вас именно периостит?
Боль — это сигнал SOS от организма, но как расшифровать, что именно болит?
Во-первых, локализация. Если ноет конкретный участок кости (например, передняя поверхность голени), а не мышца или сустав, это тревожный звоночек.
Во-вторых, отек. Надкостница богата сосудами, поэтому при воспалении часто появляется припухлость. Иногда даже можно нащупать небольшое уплотнение.
В-третьих, температура. Необязательно общая — воспаленный участок может быть горячим на ощупь. А при гнойной форме возможен жар и озноб.
Но самый верный способ — рентген или МРТ. На снимке врач увидит утолщение надкостницы или даже начало образования новой костной ткани (да, организм иногда «ремонтирует» себя слишком усердно).
Лечение: как успокоить разгневанную надкостницу?
Если периостит не гнойный, лечение обычно консервативное. Покой, холод и противовоспалительные препараты — ваши лучшие друзья.
Но есть нюансы:
-
Физиотерапия (магнитотерапия, лазер) ускоряет восстановление.
-
Ортопедические стельки помогут, если проблема в нагрузке на ноги.
-
Антибиотики нужны только при инфекционной природе.
А вот гнойный периостит — это уже серьезно. Иногда требуется хирургическое вмешательство: врач вскрывает очаг, чистит его и ставит дренаж. Звучит страшновато, но лучше так, чем рисковать распространением инфекции.
Профилактика: чтобы кость не «капризничала»
-
Дозируйте нагрузки. Не стоит с нуля бегать 10 км в день.
-
Лечите зубы вовремя. Кариес — частая причина челюстного периостита.
-
Носите удобную обувь. Особенно если у вас плоскостопие.
-
Укрепляйте иммунитет. Чем здоровее организм, тем меньше шансов у инфекций.
Заключение
Периостит — не смертельный, но крайне неприятный недуг. Если кость ноет дольше 3–4 дней, не ждите чуда — идите к врачу. И помните: наше тело умнее нас. Когда оно сигнализирует болью, лучше прислушаться.
Как говорил Гиппократ: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». А уж он-то знал, о чем говорил.
