10 привычек, которые вредят ногтям

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Даже безобидные на первый взгляд манипуляции в уходе за руками могут негативно сказываться на состоянии ногтевых пластин. Мечтаете, чтобы ваши ногти выглядели идеально, и не приходилось каждый месяц тратиться на дорогостоящие салонные процедуры по их восстановлению? Тогда забудьте о ряде привычек!

Вредно ли для ребёнка резкое отлучение от груди?

Как резкое завершение ГВ влияет на иммунитет, кишечник и психику ребёнка? Пошаговые советы по мягкому отлучению от груди.

Привычка грызть ногти

Привычка грызть ногти

Одна из самых вредных привычек, которая вредит ногтям — грызть их. Проявляется она и у детей, и у взрослых. А для женщин это превращается в сущий кошмар — как ни старайся, какие кремы ни используй, руки выглядят неухоженными.

Мало того, что сам процесс «грызения» явно выглядит неэстетично, так и ногтевым пластинам наносится колоссальный вред. Со временем они становятся очень хрупкими, постоянно слоятся. Восстановить потом ногти очень трудно.

Как правило, привычка грызть ногти становится следствием стрессов. Научитесь находить выход из стрессовых ситуаций не путем «обгладывания» ногтевых пластин, а другими способами. Боритесь с вредной привычкой, иначе еще долго не сможете похвастаться длинным, красивым маникюром.

Не делать маникюр

Только при регулярном уходе за руками вас будет радовать хорошее состояние ногтей! И маникюр является главной процедурой, позволяющей сохранить красоту и здоровье ногтевых пластин.

Считаете, что при наличии коротких ногтей маникюр делать незачем? Очень зря! Даже коротким ногтям нужен полноценный уход, даже они могут выглядеть отлично. В процессе процедуры вы убираете кутикулу, которая при отрастании негативно сказывается на состоянии ногтей — они становятся ломкими, теряется их природный блеск. Важно также и поддерживать длину ногтей, чтобы они не мешали, не цеплялись за одежду.

Регулярно делайте маникюр — порадуйте руки теплой ванночкой, удалите кутикулу, подпилите ногтевые пластины. Процедуру легко можно провести даже в домашних условиях, не тратя деньги на салон красоты.

Пользоваться затупленными ножницами и щипцами

Как часто вы меняете маникюрный набор или хотя бы затачиваете режущие инструменты? Привычки надо менять — пользуйтесь ножницами и щипцами только с заточенным рабочим краем.

Работа с затупленными инструментами делает процедуру маникюра травмоопасной. Ножницы неровно отрезают края ногтевых пластин, и они потом начинают слоиться. А щипцы, если их использовать для удаления кутикулы, могут оставить раны на коже.

Пользоваться некачественными пилками

По привычке пользуетесь старой металлической пилкой? Идите в ногу со временем и выбирайте более безопасные инструменты для маникюра! Металлические пилки спиливают ногтевые пластины неровно, они «крошатся» и со временем начинают слоиться. Поэтому, если ищете причину плохого состояния ногтевых пластин, в первую очередь замените пилку.

Для красивых, здоровых ногтей выбирайте безопасные пилки — керамические, стеклянные.

Соскабливать лак с ногтей

Соскабливать лак с ногтей

Что делают многие, когда видят, что лак на ногтях начинает отслаиваться? Острым предметом или даже зубами начинают соскабливать остатки средства. Весьма оригинальный способ снятия лака с ногтевых пластин. Так делать нельзя — вы травмируете ногти!

Лучше прибегать к традиционным способам снятия с ногтей лака. А чтобы средство держалось дольше и не было соблазна от скуки «сточить» его с ногтевых пластин, цветную основу покрывайте прозрачным топом.

Носить лак на ногтях неделями

Носить лак на ногтях неделями ничуть не безобиднее привычки соскабливать его. И тут дело не только в том, что «облезлый» маникюр выглядит неэстетично. Слой покрытия, особенно если лак не лучшего качества, наносит ногтевым пластинам вред — они тускнеют, становятся ломкими. Неудивительно, ведь в составе одна «химия».

Слишком часто полировать ногти

Чтобы ногти выглядели глянцевыми, а их поверхность была ровной, используются специальные полирующие пилки — бафы. Полезный инструмент для домашнего маникюра. Но большая ошибка чаще чем раз в 2 нед. обрабатывать ногти крупноабразивным бафом! Таким образом вы буквально снимаете верхний слой ногтевых пластин — они истончаются, становятся хрупкими.

Забудьте о привычке при каждой процедуре домашнего маникюра «пилить» ногти жестким бафом. Используйте инструмент с мягким покрытием — он только полирует ногти, придавая им блеск.

Мыть посуду, не надевая перчаток

При частом воздействии на ногти воды (особенно горячей) они становятся мягче. Можно забыть о «крепком» маникюре! То же самое касается и попадания на руки моющих средств — в них много химикатов, которые вредят здоровью кожи и ногтевых пластин.

Даже если не собираетесь часами мыть посуду, пользуйтесь перчатками. Те, что выполнены из тонкого материала, не будут вам мешать, усложняя процесс.

Не надевать теплые перчатки зимой

Не надевать теплые перчатки зимой

Пониженные температуры негативно сказываются не только на состоянии кожи рук (она сохнет и сильно шелушится) — ногтям тоже приходится несладко! Защитите их, нося теплые перчатки зимой. И конечно откажитесь от тех их моделей, которые с открытыми пальцами — модно, но совершенно нерационально.

И не забывайте перед выходом на улицу обработать руки защитным кремом. Обратите внимание на ту косметику, которая предназначена не только для кожи, но и для ногтей.

Чистить под ногтями острыми инструментами

Некоторые привычки не только негативным образом сказываются на состоянии ногтей, но и могут быть травмоопасны. Сюда можно отнести те случаи, когда вы чистите пространство под ногтями пилкой, апельсиновой палочкой или любым другим острым предметом. Да, под ногтевыми пластинами для красивого маникюра должно быть чисто, но острый край инструмента будет проталкивать грязь дальше, не убирая ее. И всегда есть риск, что таким образом вы повредите кожу.

Сделайте процедуру маникюра безопасной! Для чистки пространства под ногтями используйте мягкую щеточку (можно взять зубную) и мыло. Осторожно обработайте кончики пальцев щетиной, смоченной в теплой мыльной воде — быстро и эффективно! А для отбеливая внутренней стороны ногтей используйте специальные белые карандаши.

Читайте также

Что делать, если ногти ломаются и слоятся?
Хрупкие ногти станут крепче, если обеспечить им должный уход. Какие процедуры помогут укрепить ногти?
Как отрастить ногти?
Чтобы укрепить ногти и «заставить» их расти быстрее, нужно пересмотреть рацион питания, делать полезные ванночки для рук.
Почему слоятся ногти?
С проблемой расслоения ногтей сталкивался каждый пятый. Каковы причины и способы устранения столь неприятного недуга?
Аккуратные ногти: 10 важных правил
Следите за своими ногтями, чтобы сделанный маникюр смотрелся аккуратно. Можно выделить важные правила.
Ошибки, которые вы совершаете, когда красите ногти гель-лаком
Гель-лак — это возможность иметь идеальный маникюр. Но еще и опасность для ногтей, если неправильно им пользоваться.
Уход за ногтями с маслом персиковых косточек
Состав персикового масла и его воздействие на ногти и кутикулу. Смеси из натуральных компонентов для здоровья и красоты ногтей.
Опубликовано 10.09.2017 13:25, обновлено 24.08.2021 10:55
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

Как гидроксиапатит влияет на восстановление эмали и что об этом известно науке: объясняет эксперт MedAboutMe

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe