09.11.2018 3285

12 секретов, как не потерять себя в браке

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Во время медового месяца молодожены летают на крыльях любви. Но рано или поздно им приходится сложить их и опуститься на землю. Как при этом не растерять свои чувства и потеряться в них самому? Главные секреты раскрывает MedAboutMe.

1. Будьте красивы, но не сходите с ума

Первое свидание, поцелуи, признания... Если все это было в вашей жизни, значит, партнер считает вас привлекательными. Иначе ничего бы не получилось! Важно поддерживать в себе то, что он видит, оценивать себя его глазами.

Продолжайте заниматься спортом, питаться умеренно и правильно, ухаживать за собой. Но не сходите с ума! Не нужно состязаться с моделями со страниц глянца или парнями из футбольной команды. Помните: чтобы быть прекрасными в его глазах достаточно быть собой!

2. Никогда не становитесь «нападающим»

2. Никогда не становитесь «нападающим»

Когда любимый человек возвращается с работы домой, проявляйте радость, но не грузите проблемами. Авторы бестселлера «Правила умной жены» — Эллен Фейн и Шерри Шнайдер советуют подождать 15 минут, прежде чем «перейти в наступление».

Это правило одинаково хорошо работает для обоих партнеров. Позвольте второй половинке перевести дух, «одомашниться» и только потом говорите о важном. Хотя и здесь будет нелишним вспомнить совет из русской народной сказки: «Напои, накорми, в баньку своди, а потом спрашивай».

А вы знали?
А вы знали?

Социологи подсчитали: из-за того, что мы много времени проводим на работе, а потом отдаем всего себя детям и бытовым проблемам, вдвоем с партнером удается провести в среднем 4 минуты в день! Разве можно их портить взаимными нападками и упреками?

3. Оставьте место секретам

С одной стороны, в браке между партнерами не должно быть секретов, но с другой — нельзя отнимать у человека его право на тайну. Не требуйте от половинки рассказывать вам абсолютно все. Есть ситуации, которые любят тишину. И это касается не только прошлых отношений, но и разговоров в кругу друзей и коммерческих тайн фирмы.

Всего того, что лично вас не касается — так зачем забивать бесполезными вещами голову? И, конечно, не спешите проводить экскурсию по тайным закоулкам своей души!

4. Не забывайте про хобби

Даже если ваш партнер не разделяет ваше хобби, это не повод отказываться от своей отдушины. Здоровые отношения строятся не только на сходствах, но и на различиях! Так что если вам нравится вязать, рисовать, выжигать, лепить из глины, тягать железо, посещать кулинарные классы или что-то еще — обязательно делайте это!

А потом с хорошим настроением и искренней улыбкой возвращайтесь в ваш общий мир, в котором есть совместные увлечения.

На заметку!
На заметку!

Счастливее себя чувствуют те женщины, которые живут в семьях, где домашние обязанности, по их мнению, поделены поровну между партнерами.

5. Назначайте встречи вместе и врозь

5. Назначайте встречи вместе и врозь

Ваши друзья и близкие могут быть без ума от вашего партнера, но порой с ними стоит встречаться и с глазу на глаз. Это же пойдет на благо дружбе! Вряд ли старый армейский друг мужа будет рассказывать о проблемах с бывшей, а лучшая подруга жены о прикорме малыша в присутствии постороннего, не очень близкого лично им человека.

Не вынуждайте друзей постоянно играть в «политкорректность», встречайтесь семьями и иногда — врозь.

6. Перестаньте бояться

Психологи отмечают, что одна из распространенных причин, по которой люди выбирают расставание и развод, — необходимость постоянно искать компромисс. Перестаньте бояться потерять партнера, открыто озвучивайте свое мнение, и да — позвольте себе его отстаивать. Но не везде и не всегда! Подавление собственных интересов ни к чему хорошему не приведет, как и постоянное перетягивание одеяла на себя.

А вы знали?
А вы знали?

Те люди, которые связали себя узами брака с любимым человеком, в среднем живут на 5 лет дольше по сравнению с теми, кто этого не сделал.

7. Пробуйте новое и интересное

Крепкая д