Брак трещит по швам: стоит ли сохранять отношения?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как понять, что из отношений ушла любовь и супруги больше не испытывают нежных чувств друг к другу? И что делать, если это действительно так — попробовать сохранить отношения в семье или подумать о разводе?

Меняем привычки: как освежить отношения с мужчиной?

В последнее время супруг вызывает только негативные эмоции. Еще недавно казавшаяся милой привычка причмокивать во время еды теперь раздражает, а брошенная в ванной футболка уже не дразнит воображение, а воспринимается как неряшливость. Но стоит только подумать о разводе, сердце сжимается и в памяти всплывают счастливые моменты семейной жизни.

Говорят, если есть сомнения, значит, есть и чувства. Поэтому может стоит отбросить мысль о расставании и попытаться «обновить» отношения? Для этого придется внести некоторые изменения в привычную модель поведения, сложившуюся в последнее время.

Хороший способ освежить отношения с мужчиной — путешествие вдвоем. Оно должно быть комфортным, поэтому желательно заблаговременно позаботиться об отсутствии хозяйственных или других проблем. К примеру, отдых у моря в домике с хозяевами может привести к тому, что вместо романтики супруги получат новые поводы для конфликтов.

Можно подумать о внесении некоторых изменений в быт или интимные отношения при условии, что они будут выглядеть естественно. К примеру, ролевые игры в постели вряд ли спасут отношения в семье от краха.

Сделать супругу подарок, о котором он давно мечтал. Хорошо, если это будет как-то связано со счастливым периодом семейной жизни.

Имеет смысл признаться мужу в том, что вы переживаете кризис. Только никаких обвинений — нужно просто обозначить существующую проблему. Мужчинам не свойственна телепатия, поэтому они вряд ли догадываются, что за время футбольного матча, который с таким удовольствием смотрят, валяясь на диване, жены мысленно успевают с ними несколько раз развестись и помириться. Тем не менее муж имеет право знать, что его брак трещит по швам. И, возможно, после откровенного разговора он тоже постарается что-то сделать для улучшения отношений в семье.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Дорога в никуда: крах отношений в семье

Дорога в никуда: крах отношений в семье

Что делать, если развод становится единственным выходом из ситуации, а решиться на него не хватает сил?

Многие женщины воспринимают расставание как неудачу. Поэтому даже осознавая то, что чувств к мужу уже нет, они не решаются оставить его, расписавшись тем самым в собственной беспомощности. Женщины боятся осуждения окружающих, да и от налаженного быта отказаться не так просто.

Не нужно смотреть на свои отношения с мужчиной глазами других людей, лучше прислушаться к собственным ощущениям. Ведь никто, кроме самой женщины, не может решать, с кем и как она должна прожить свою жизнь.

Некоторым не позволяет думать о разводе квартирный вопрос. Но отсутствие собственного жилья — не повод отказываться от счастья. Продумайте варианты размена или аренды, приемлемые всегда найдутся.

Следующая причина, по которой женщины не спешат разводиться — это налаженный быт. Здесь стоит разобраться, что конкретно означает это понятие. Если женщина привыкла брать на себя большую часть домашних обязанностей, то после развода ничего не изменится. А если супруг и занимался решением каких-то бытовых проблем, поверьте, обретенное душевное равновесие не стоит тысячи забитых гвоздей и отремонтированных полок.

Не секрет, что женщины боятся после развода остаться в одиночестве. Выбросьте из головы эти глупости, замуж выходят в любом возрасте. Только есть ли у вас желание шагать из брака в брак? Или это результат давления родственников, друзей или коллег, утверждающих, что женщина должна быть замужем? К высказываниям окружающих нужно относиться критически, потому как они больше связаны с переживаниями их авторов, чем с самой ситуацией. А одиночество можно воспринимать как хорошую возможность для саморазвития, самостоятельности и проявления здорового эгоизма.

Стоит ли сохранять отношения ради детей?

Стоит ли сохранять отношения ради детей?

Если через много лет семейной жизни женщина ценит в мужчине только его отцовские качества, имеет ли смысл сохранять видимость такого брака ради детей? Результаты многочисленных исследований и опыт других женщин говорят о том, что дети не всегда в состоянии оценить те жертвы, на которые ради них идут матери. Более того, их порой больше ранят фальшивые отношения родителей, чем сам факт расставания.

Если вы стоите на пороге развода, совсем не обязательно говорить ребёнку о том, что не любите его отца, это может травмировать детскую психику. Лучше уходить от прямых ответов, используя нейтральные фразы: «Нам трудно жить вместе» или «Мы слишком часто ссоримся».

Есть немало способов организовать жизнь ребёнка после развода так, чтобы он не чувствовал себя несчастным. Например, каникулы и выходные, проведенные у папы, совместные празднования знаменательных дат, посещения детских праздников в саду или школе. Все это поможет малышу избежать стресса после развода. И самое главное, чтобы бывшие супруги не настраивали ребёнка друг против друга.

В случае развода желательно постараться сохранить доброжелательные отношения с родственниками мужа. Это поможет избежать существенных изменений в кругу общения малыша и привычных способов проведения досуга.

Последняя капля: как решиться на развод?

Если отношения с мужчиной уже много лет сохраняются только благодаря «железному» терпению женщины, может пора уже покинуть этот замкнутый круг? В конце концов измены, алкоголь и прочие испытания, которые выпадают на долю любящей жены, притупляют ее восприятие. Она начинает думать, что так живут все, и не так уж она и страдает. Только вряд ли эта женщина может вспомнить, когда в последний раз радовалась приходу мужа. Именно радовалась, а не облегченно вздыхала, видя, как пьяный супруг все-таки добрался до кровати и сразу уснул, не устроив скандал.

Пообещайте себе, что после очередного унизительного эпизода будете действовать решительно. Вспомните, сколько времени вы терпите и поймете, сколько потеряли.

Представьте себе, что бы вы делали, если бы оставили мужа. Наверное можно было бы заняться приятными делами или встречаться с подругами вместо того, чтобы ждать супруга и думать: «Действительно ли он задержался на совещании или поехал к любовнице?».

Если чувства к мужу давно умерли, но уйти от него никак не можете решиться, вспомните о теории вероятности. Шансов перевоспитать мужчину очень мало, а стать снова счастливой — гораздо больше.

Читайте также

Бездетный брак: как сохранить отношения
Как сохранить семью счастливой, если у вас нет детей? Популярный медицинский портал MedAboutMe поможет разобраться в отношениях супругов.
Как сохранить отношения, если у супругов разные интересы?
Переживаете, что у вас с мужем разные интересы? Советы специалистов помогут вернуть взаимопонимание и наладить отношения в семье.
Причины сложных отношений в браке
Иногда отношения в браке складываются не лучшим образом. Самые популярные причины, которые приводят к конфликтам и разводам, в этой статье.
Диета на неделю: в поисках красоты и здоровья
Сегодня мы представляем вам простое меню диеты, рассчитанной на неделю. С ее помощью вы сможете похудеть примерно на 1 килограмм.
Как сохранить любовь: семейные отношения
Семейные отношения: как сохранить любовь. Советы психологов.
10 секретов счастливого брака от звезд
Звезды раскрывают тайну своей личной жизни и делятся секретами счастливого брака!
Опубликовано 11.12.2017 18:13, обновлено 13.12.2019 13:04
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса

Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертов

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма