4 рецепта оригинальных закусок

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

С помощью оригинальных и красочных закусок можно легко придать изюминку любому столу, даже праздничному. Их можно подать в начале трапезы для возбуждения аппетита, или же использовать в качестве легкого ужина. Закуски, приготовленные по предложенным ниже рецептам, прекрасно утоляют голод, а главное, что с их приготовлением справится даже начинающая хозяйка.

Бутерброды с творогом и овощами

Бутерброды с творогом и овощами

Необходимые ингредиенты:

  • 250 г творога;
  • 130-150 г твердого сыра;
  • 2 стручка перца (желтого, сладкого);
  • 1,5 ст. л. хрена (тертого);
  • 10 кусочков хлеба (на ваше усмотрение можно взять черный или белый, отлично подойдет цельнозерновой);
  • 2 небольшие луковицы;
  • несколько веточек петрушки;
  • 250 г ветчины;
  • щепотка черного молотого перца;
  • 3 маринованных небольших огурца;
  • 5 ст. л. несладкого натурального йогурта;
  • щепотка соли;
  • 10 листочков салата;
  • 3 помидора.

Этапы приготовления

На мелкой терке натрите твердый сыр.

Луковицы очистите и порежьте небольшими кубиками. Огурцы вымойте, при желании очистите кожицу, и нарежьте кубиками чуть большего размера, чем лук.

Творог перетрите вилкой. Также его можно пропустить через мелкое сито.

Вымытую и высушенную петрушку мелко порубите.

Соедините в глубокой миске тертый сыр, творог, петрушку, овощи (лук, огурец). Перемешайте все продукты питания.

Из йогурта и хрена сделайте заправку. Смешайте ее с творожно-овощной смесью. По вкусу добавьте соль и перец.

Помойте томаты и перец. Помидоры нарежьте кружочками толщиной около 5 мм, перец – соломкой. Ветчину нарежьте нетолстыми кусочками.

Ломтики хлеба намажьте сначала творожной массой, аккуратно ее разровняйте и выложите листики салата. Сверху на салат положите овощи (помидоры и перец) и ломтики ветчины. Мясо можно сложить несколько раз: бутерброды получатся объёмнее и будут выглядеть необычно.Сверху блюдо посыпьте мелкорубленой петрушкой.

Совет: во время приготовления блюд обязательно учитывайте собственные предпочтения в питание, а также пожелания родных и близких людей, и не бойтесь вносить коррективы в предложенные рецепты.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Рецепт вкусной рыбы по-гречески

Необходимые ингредиенты:

  • 3 небольшие луковицы;
  • 3 ст. л. маслин без косточек;
  • 2,5 ст. л. масла сливочного;
  • 3 помидора среднего размера;
  • 0,5-0,6 кг рыбного филе;
  • 4-5 ст. л. подсолнечного масла;
  • зеленый лук;
  • 2 дес. л. сока лимона (свежевыжатого);
  • хлеб белый;
  • 2 небольших зубчика чеснока.

Этапы приготовления

Рыбное филе вымойте в холодной воде, аккуратно промокните салфеткой и острым ножом разделите на небольшие кусочки – приблизительно 80-90 г каждый.

Из лимона выдавите сок. Рыбу выложите в глубокую миску, добавьте перец и соль по вкусу, сбрызните соком.

Очищенные зубки чеснока мелко порубите или пропустите через пресс. С луковиц снимите шелуху и порежьте их тонкими кольцами.

В небольшой сковороде подогрейте оливковое масло и обжаривайте на нем чеснок с луком несколько минут.

Вымойте томаты, аккуратно с помощью ножа удалите места, где прикреплялись плодоножки. Нарежьте овощ кружками. Маслины порежьте тонкими колечками. Зеленый лук вымойте и высушите.

В сковороду, на обжаренные лук с чесноком, выложите замаринованные кусочки рыбы. На филе положите томаты. Тушите продукты питания на маленьком огне около 10 минут. В это время сковорода должна быть накрыта крышкой.

Пока рыба с овощами готовится, нарежьте хлеб брусочками. На другой сковороде растопите масло и обжарьте хлеб до румяной, хрустящей корочки.

Подавайте филе с гренками. Сверху украсьте блюдо перьями зеленого лука.

Сырный рулет из доступных продуктов питания

Сырный рулет из доступных продуктов питания

Необходимые ингредиенты:

  • 0,6 кг твердого сыра;
  • 2 небольшие луковицы;
  • 120 г майонеза;
  • 200 г ветчины;
  • 120-140 г зеленого горошка;
  • щепотка черного перца;
  • щепотка соли;
  • 120-140 г грибов маринованных;
  • пучок зелени (можно взять любую);
  • 2 огурца (маринованные).

Этапы приготовления

Сначала приготовьте начинку. Грибы выложите на дуршлаг и дождитесь, когда с них стечет вся жидкость. Грибы нарежьте ломтиками, а ветчину и огурцы – кубиками. Очищенный от шелухи лук порубите, как можно мельче. Зелень вымойте, просушите и также мелко нарежьте. Соедините все продукты питания и хорошо их перемешайте. Добавьте майонез, соль, немного перца.

В большой пакет из пищевой пленки выложите одним куском твердый сыр. В кастрюле вскипятите воду и положите туда пакет. Когда сыр начнет размягчаться, выньте его из кипятка и с помощью скалки раскатайте в пласт толщиной приблизительно 5 мм. Постарайтесь, чтобы получилась прямоугольная, максимально ровная форма.

Готовую начинку выложите на теплый сырный пласт. Сверните его рулетом, заверните в пергаментную бумагу, свяжите нитью (кулинарной) и на несколько часов положите в холодильник.

Уберите пергамент, выложите рулет на блюдо и нарежьте кусочками приблизительно 1-1,2 см толщиной. Подавайте с помидорами черри и зеленью.

Фаршированные блинчики

Необходимые ингредиенты:

  • 4 яйца;
  • 150-170 г руколы;
  • 200 мл молока;
  • 200 г муки;
  • соль;
  • небольшой пучок петрушки;
  • 220 г творога;
  • щепотка черного молотого перца;
  • 5-6 помидоров черри;
  • 2 ст. л. масла оливы;
  • несколько веточек базилика;
  • 250 г ветчины.

Этапы приготовления

Взбейте яйца, постепенно добавляя молоко. Вымойте, высушите и мелко нарежьте петрушку. Приблизительно половину от указанного в рецепте количества петрушки положите в яично-молочную массу. Всыпьте муку и перемешивайте смесь, пока она не станет однородной. Оставьте тесто на полчаса.

Тонкими ломтиками нарежьте ветчину.

Творог разомните вилкой. Порубите мелко вымытые базилик и руколу. Соедините зелень (оставшуюся петрушку и базилик) с молочным продуктом. Добавьте в начинку перец с солью.

На масле оливы поджарьте тонкие блинчики. Выложите на них смесь творога и зелени, аккуратно разровняйте. Присыпьте измельченной руколой, положите по кусочку ветчины. Из блинчиков сформируйте рулеты и разрежьте их на две или три части. Немного ветчины оставьте для украшения блюда.

На тарелки положите по несколько кусочков рулета, помидоры черри и свернутую «розочками» ветчину.

Все предложенные рецепты просты, они включают только полезные и доступные продукты питания. Блюда можно готовить как в будние дни, радуя своих родных и близких необычными и вкусными закусками, так и подавать на праздничный стол. Гости точно оценят ваши старания, а может быть даже попросят рецепт.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 28.05.2019 14:54, обновлено 17.04.2020 19:50
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Диетические салаты с фасолью: лучшие рецепты
Знаете лишь три рецепта фасолевых салатов? Мы подскажем 13 рецептов оригинальных салатов с фасолью для стройной фигуры.
Оригинальные рецепты блюд из печени
Вы пробовали печенку, приготовленную в яблочно-имбирном соусе с вином? Нет? Самое время ее приготовить!
Рецепты соусов к мясу, рыбе и салатам
Соус – тот самый акцент, который придает блюду особый вкус. Рецепты соусов к рыбе, мясу и салатам.
Завтрак выходного дня: оригинальные рецепты
Простые рецепты оригинальных блюд из доступных продуктов питания. Готовим с любовью, радуя близких сытными и ароматными лакомствами.
9 диетических рецептов блюд из курицы
Попробуйте 9 диетических и вкусных блюд из курицы. Мы подскажем несколько оригинальных и несложных рецептов из этой птицы.
Рецепты натуральных домашних конфет
Хочется чего-нибудь сладкого? Нет ничего проще. Берем шоколад, сливочное масло, сахар, и делаем конфеты сами!