5 дел, которые нужно сделать летом с детьми

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

1. Подвижные игры на свежем воздухе.

Это то, что нужно непременно сделать летом с ребёнком. И не один раз! Для развития детей чрезвычайно полезны:

  • догонялки или салочки;
  • групповые спортивные игры с мячом (футбол, баскетбол, волейбол);
  • любимые дворовые игры с мячом, например, «выбивала»;
  • подвижные игры со спортивным инвентарем, например, бадминтон, теннис;
  • проведите турнир по прыжкам на скакалочке или соревнование, кто дольше сможет крутить обруч;
  • не забудьте про любимую дворовую игру — «классики».

Вы не только повеселитесь, набегаетесь и напрыгаетесь до упаду, но и проведете отличную профилактику инфекций, которые подстерегают в любое время года.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

2. Альбом «Счастливые моменты»

Помните, раньше во время летних каникул собирали гербарии лекарственных растений? А мы предлагаем вам собрать вместе с детьми летнюю коллекцию счастья. Куда бы вы не отправлялись: на пляж, на дачу, на море, на концерт или в кино, не забудьте сберечь напоминание о радостных мгновениях, проведенных вместе. Сохраните свидетельства этого счастья: случайное фото, луговой цветок, красивое перышко, редкой формы камешек, билетик в театр или в зоопарк... И в один из летних дней, начните вместе с детьми оформлять памятный альбом «Счастливые моменты». Даже если вы новичок в скрапбукинге, при помощи картона, цветной бумаги, скотча, обрезков ткани и тесьмы можно красочно оформить все ваши летние сокровища. Совместные интересные занятия, требующие фантазии и живых дискуссий, отлично объединяют.

3. Мыльные пузыри

Лето — самое время для веселых забав с мыльными пузырями. Не обязательно покупать готовые растворы для мыльных пузырей. Можно сделать их самим из детского шампуня и небольшого количества воды, а выдувать из разноцветных коктейльных трубочек. Вы не только получите кучу положительных эмоций, но и займетесь дыхательной гимнастикой, а значит — профилактикой заболеваний дыхательной системы.

4. Домашний театр

С соседями по даче или двору, в кругу семьи можно устраивать костюмированные представления. И неизвестно, что доставит вам и вашим детям большее удовольствие: придумывать декорации, мастерить костюмы, писать сценарий или выступать. Домашний театр — полезное занятие для дошкольного развития ребёнка, но способно увлечь с головой как малышей, так и старших школьников.

5. Пикник

На пикник нужно непременно выбраться, пока стоят погожие деньки. Главное на пикнике — хорошая компания и простая еда. Лучше обойтись без готовых блюд, и взять с собой побольше даров природы. Позаботьтесь о том, чтобы все фрукты и овощи были свежими и чистыми. Возьмите в дорогу, как древние путешественники, чистой воды, немного свежего хлеба и твердого сыра, который не портится на жаре. На зеленой полянке в лесу или парке не стоит жечь костры и оставлять за собой мусор. Объясните ребёнку на личном примере, как надо беречь окружающую нас красоту.


Читайте также

Как сделать лето для детей незабываемым?
Чем занять ребенка дома летом? Идеи для семейного отдыха.
Как провести лето с ребенком?
Летняя пора – время, когда дети и родители могут стать ближе. Узнайте, как провести лето с ребенком.
5 салонных процедур, которые надо сделать летом
Летом нашей коже и волосам, изможденным ультрафиолетом, высокими температурами, обезвоженным, необходим дополнительный лечебный уход. Помогут пять салонных процедур.
Тихий омут: правила купания летом с детьми
Ждете лета, чтобы вдоволь накупаться с детьми? Узнайте, какие правила при этом рекомендуется соблюдать.
Летний фитнес и игры во дворе
Лето — это возможность обогатить организм витаминами, побаловать кожу легким загаром, хорошенько отдохнуть и усовершенствовать тело, благодаря полезному фитнесу на улице.
8 вещей, которые нужно сделать этим летом
Каждое лето должно быть уникальным, ведь оно, обычно, так быстро проходит. Для того, чтобы сделать лето наиболее интересным, составьте личный список дел и приключений.
Опубликовано 04.08.2015 19:04, обновлено 21.03.2024 11:34
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы