Личная жизнь красавицы Деми Мур не похожа на сказку. Ей пришлось пробираться через тернии к звездам, и все, чего она добилась — результат упорной работы над собой.
Как ей удалось стать одной из самых востребованных актрис Голливуда, и какие секреты красоты можно у нее перенять? Рассказывает MedAboutMe.
Начало истории
Деми Джинс Гайнс родилась в 1962 году в штате Нью-Мексико, США. Ее родителей нельзя было назвать образцовыми. Отец — военный летчик Чарльз Хармон, оставил мать Деми всего за два месяца до рождения дочери.
Девочка родилась с проблемами здоровья. У нее было косоглазие, которое удалось исправить при помощи двух операций, и патология почек.
Воспитывали будущую знаменитость мать и отчим, злоупотреблявшие алкоголем и сменяющие место жительства одно за другим, поэтому у Деми практически не было друзей.
В шестнадцать лет она оставила родителей и бросила среднюю школу, чтобы работать в модельном агентстве. По совету своей подруги, начинающей актрисы, попробовала сниматься в кино, а в возрасте 28 лет стала первой актрисой Голливуда с гонораром больше 10 миллионов долларов за фильм.
За плечами талантливой актрисы и просто красивой женщины три брака. Она успела родить трех дочерей своему второму супругу — «крепкому орешку» Брюсу Уиллису.
В последние годы Деми снимается в фильмах, исполняя роли второго плана, живет в гармонии с миром и собой.
Секреты красоты Деми Мур
В арсенале звездной красавицы есть как дорогостоящие салонные процедуры, так и те, что может включить в свою бьюти-рутину каждая женщина. Не верите? Попробуйте!
Начинать день с детокс-коктейлем в руках
Утро большинства людей начинается с чашки кофе. А Деми Мур встречает его со стаканом воды с соком лимона, сладким кленовым сиропом и щепоткой кайенского перца.
Знаменитость считает, что этот напиток помогает организму проснуться, избавиться от токсинов и способствует сохранению стройности и красоты.
Придерживаться интуитивного питания
Актриса много лет придерживается сыроедения. Основа ее меню — свежие органические продукты — фрукты, ягоды, овощи, цельные орехи. Она употребляет пищу только тогда, когда действительно голодна. Но порой позволяет себе десерты, ее любимые — сладкие пирожные.
В одном из интервью Деми рассказала, что проблема лишнего веса в ее семье не обсуждается. Но она всегда напоминает дочерям о важности физических нагрузок. Агитирует их заниматься спортом, но больше с позиции сохранения здоровья. Деми уверена, что красота — это не размер одежды!
Двигаться каждую секунду
Планируя спортивные нагрузки, актриса придерживается правила: только без фанатизма! Хотя спорт — обязательная составляющая здорового образа жизни каждого человека, перегибать палку не стоит.
Деми занимается пилатесом, практикует йогу и силовой тренинг. Такие нагрузки у нее еще со времен подготовки к роли в фильме «Солдат Джейн». Фитнес для нее — в удовольствие, но она не ставит запредельных целей и просто поддерживает состояние здоровья.
Помимо этого Деми любит пешие прогулки, в том числе, со своими собаками. С ними она гуляет 2-3 часа каждый день.
Регулярно ухаживать за кожей
По мнению актрисы, поддержать ресурсы кожи и ее красивый, сияющий вид может только качественная косметика. Поэтому пользуется средствами только известных профессиональных марок. Ее любимый продукт красоты — увлажняющий крем, у нее их целая коллекция.
Каждый день знаменитость очищает кожу лица, шеи и декольте при помощи очищающего средства, а после балует увлажняющей косметикой. Для каждой части тела — свой крем, но каждый из них с эффектом интенсивного увлажнения кожи.
Очищать кожу быстро, но деликатно
Последняя бьюти-находка Деми Мур для очищения кожи — специальное полотенце для снятия макияжа, которое еще называют «ластиком для макияжа». Поскольку у звезды очень чувствительная кожа, она выбирает продукты без отдушек и веществ, способных закупорить поры.
«Эта штука буквально снимает все! — восхищенно комментирует знаменитость. — Это волшебство! Все, что вам нужно сделать, это смочить мягкое полотенце водой и аккуратно вытереть глаза, щеки, брови, и любой участок кожи с мейк-апом. Больше никакого макияжа!»
Практиковать лимфодренажный массаж
Любимый секрет красоты Деми, который она практикует в домашних условиях — лимфодренажный массаж.
Для его проведения знаменитость пользуется скульптурным «камнем-бабочкой», он представляет собой изделие особой формы из розового кварца. Существует мнение, что этот бьюти-инструмент продлевает молодость кожи, подтягивает ее и наполняет сиянием, способствует избавлению от морщин и акне.
Деми прибегает к массажу камнем сразу после нанесения антивозрастной сыворотки или крема. Она проводит им по линии подбородка, затем вверх к скулам, вдоль лба и опускается вниз, уделяя внимание коже шеи. «Это невероятно! Такой массаж снимает напряжение, усиливает кровоток в коже и дает лифтинг-эффект», — комментирует актриса.
Не бояться салонных процедур
Актриса регулярно посещает известного в Лос-Анджелесе косметолога — Терри Лоутон и пользуется косметикой, которую он рекомендует. Среди салонных процедур выбирает термаж — это аппаратная методика, в основе которой радиоволновое воздействие. Благодаря нему, улучшается микроциркуляция крови в слоях кожи, активизируется выработка эластина и коллагена, кожа подтягивается и выглядит свежее.
Делать сеансы гирудотерапии
Наряду с современными методиками красоты, Деми не забывает про способы сохранения молодости, проверенные временем. Для нее это — «очищение организма» с помощью пиявок.
Как она призналась в одном интервью, ей достаточно сделать одну процедуру гирудотерапии, чтобы почувствовать себя моложе минимум на 10 лет.
Не позволять себе злиться и грустить
Выступая на саммите, посвященном вопросам старения Goop Health в 2019 году, Деми Мур отметила, что истинная красота всегда начинается изнутри.
«Мой самый большой секрет молодости — заботиться о себе изнутри. С внешней стороны вы можете делать все, что угодно, но если состояние организма не радует или вы не чувствуете себя хорошо, я не уверена, что достаточно будет того, что вы делаете снаружи».
Сама знаменитость относится к жизни с позитивом, старается больше улыбаться и меньше грустить, борется с негативными эмоциями. И в этом еще один секрет ее молодости и важное условие красоты.
