9 советов, которые помогут очистить поры

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Даже самый идеальный макияж будет выглядеть неаккуратно, если поры расширены. В них скапливается грязь и избыток кожного сала. Замаскировать темные точки практически невозможно — избавиться от этой проблемы поможет правильный уход за лицом. Тональные средства лишь усугубляют ситуацию, потому что забитые поры могут стать причиной образования мелких высыпаний и подкожных прыщей. Есть 9 эффективных способов очистить поры.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Начните с горячих компрессов

Этот метод уже много лет пользуется популярностью у тех, кто любит ухаживать за лицом в домашних условиях. Прежде чем наносить очищающий состав, хорошенько распарьте лицо, чтобы поры раскрылись.

Закипятите воду, дождитесь, пока она остынет до приемлемой температуры, после чего окуните в нее чистое полотенце и наложите его на очищенное лицо. Будьте аккуратны, чтобы не обжечь кожу. Подержите 7 — 10 минут и хорошенько проскрабируйте лицо, а после умойтесь теплой водой. В конце процедуры ополосните лицо и шею прохладной водой или отваром трав, чтобы поры закрылись.

Этот способ позволяет очистить поры без повреждения кожи. Важно соблюдать главное правило: нельзя выдавливать угри, чтобы не занести инфекцию.

Важно!

Любое механическое воздействие травмирует кожу и может вызвать инфекционное поражение, поэтому для глубокого очищения пор лучше использовать средства с ретинолом и кислотами. Они предупреждают окисление кожного сала и нормализуют работу желез.

Скраб на основе соли

Скраб на основе соли

В косметическое молочко, которым вы обычно пользуетесь, добавьте столовую ложку морской соли и хорошенько перемешайте. Нанесите эту смесь на лицо, слегка массируя, и оставьте на 1 минуту. После смойте прохладной водой. 

Нельзя использовать этот состав, если есть прыщи или воспаление на коже. Массировать лицо нужно осторожно, чтобы не травмировать кожный покров.

Молочный состав с желатином 

2 ч. л. залейте 10 мл молока и поставьте в микроволновку или на водяную баню, чтобы желатин набух. Когда смесь остынет, косметической кистью нанесите состав на лицо и дайте ему полностью застыть. После аккуратно снимайте желатиновую пленку — вся грязь, которая была в порах, останется на поверхности маски.

Желатин и молоко насыщают кожу питательными элементами, увлажняют и сужают поры.

Это интересно!

Специалисты из Центра врачебной косметологии провели исследования и сделали интересный вывод. У людей, которые всегда спят на одном боку, кожа на той половине лица более тусклая. Это объясняется тем, что кожа трется об наволочку, поэтому нарушается работа желез и в порах скапливается жир и грязь. Если контролировать позу сна не получается, наволочку лучше заменить на шелковую. Натуральные материалы не вызывают обезвоживание кожного покрова и оказывают благоприятное воздействие.

Овсяный скраб

Хлопья овсянки залейте водой и подождите несколько минут, чтобы они немного размякли. Легкими, слегка массирующими движениями распределите смесь по лицу, оставьте на 5 минут. Такая маска глубоко очищает кожу, оказывает щадящий скрабирующий эффект. Благодаря составу маска не только очищает, но и увлажняет, питает кожу.

Состав из масла чайного дерева и соды

Состав из масла чайного дерева и соды

В столовую ложку соды нужно добавить несколько капель масла чайного дерева. Смесь необходимо втирать в проблемные места круговыми движениями, а затем хорошенько смыть. 

После процедуры важно хорошо увлажить кожу и восстановить ее pH.

А вы знали?

Ученые из Института биомедицинских исследований провели ряд исследований и пришли к выводу, что даже у некурящих людей кожа может страдать от никотина. У этого вещества есть свойство проникать в глубокие слои и нарушать межклеточный обмен, снижать уровень эластина. В результате кожа становится более рельефной и пористой, образуются комедоны. Чтобы не снижать защитную функцию кожного покрова, нужно реже бывать в обществе курящих людей.

Средство на основе йогурта и кофе

Йогурт содержит молочную кислоту, поэтому глубоко очищает поры. Для маски лучше брать натуральный греческий йогурт.

Натуральный кофе, йогурт и мед соединить в равных количествах, перемешать, чтобы масса стала однородной. Слегка массируя, нанесите на кожу и подержите 10 минут. Состав отшелушивает отмершие частички и глубоко очищает поры. А йогурт питает и увлажняет.

Состав на основе уксуса и лимона

Этот состав действует эффективно, но довольно агрессивно, поэтому делать процедуру необходимо не чаще 1 раза в неделю.

В посуде из стекла смешайте в пропорции 2:1 лимонный сок и уксус, влейте белок 2 яиц. Перемешайте, нанесите на лицо и оставьте на 7 — 10 минут. После смойте большим количеством воды и обязательно увлажните кожу кремом.

На заметку!

Ультрафиолет негативно влияет на состояние кожи и увеличивает размер пор. Особенно вредно воздействие прямых лучей солнца — нарушается работа сальных желез и поры закупориваются. Перед выходом на улицу наносите средство с SPF-фактором.

Маска с медом и коричневым сахаром

Маска с медом и коричневым сахаром

Этот скраб очищает поры и сужает их, делает кожу более гладкой и выравнивает рельеф.

В равных количествах смешайте мед с коричневым сахаром, добавьте половину чайной ложки сока лимона. Наносите скраб на очищенное лицо, слегка массируя. Смывайте прохладной водой или травяным отваром. 

Кефирный состав с петрушкой

Состав на основе кефира в сочетании с петрушкой не только очищает и сужает поры, но и снимает воспаление, питает и увлажняет кожу.

Столовую ложку измельченной петрушки смешайте с 10 мл натурального кефира. Перемешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Через четверть часа можно смыть.

Используя составы, которые оказывают скрабирующее действие, нужно соблюдать меры предосторожности. Нельзя слишком активно массировать кожу — это может травмировать покров. Проводите процедуры не чаще 2 раз в неделю, а после обязательно наносите увлажняющие средства.

Комментарий эксперта
Алина Котова, косметолог

Тщательное очищение кожи — обязательное условие ее здоровья. Недостаточно просто умываться, нужно использовать очищающие средства и скрабы. Если кожа жирная и поры расширены, скрабирующие составы можно наносить 1—2 раза в неделю. Если кожный покров сухой и шелушится, необходимо выбирать скрабирующие средства с увлажняющим действием.

Хорошо отшелушивают и очищают средства с кислой средой: лимонный сок, кисломолочные продукты, мякиш черного хлеба. Абразивы лучше использовать щадящие, потому что они не травмируют кожу: запаренную овсянку, засахаренный мед, кофейную гущу. Сужает поры белая глина, яичный белок, желатин.

Если домашние средства не помогают, стоит обратиться за помощью к косметологу. Он подберет процедуру, например, воздействие лазером, и расскажет, как правильно ухаживать за лицом.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 20.06.2020 00:57, обновлено 14.08.2021 22:31
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety / Mukherjee S., Patravale V., et al // Clin Interv Aging. 2006
Discovering the link between nutrition and skin aging / Schagen S., Zampeli V., Makrantonaki E., et al // Dermatoendocrinol. 2012
Skin anti-aging strategies / Moradi Tuchayi S., Makrantonaki E., Ganceviciene R., et al // Dermatoendocrinol. 2012

Читайте также

8 советов, которые помогут уменьшить поры
8 советов, как уменьшить поры и выровнять рельеф кожного покрова.
Мифы и правда об акне: секреты здоровой кожи
Лучшее, что вы можете сделать для кожи с акне ─ обратиться к косметологу и перестать верить в бьюти-мифы. Популярные заблуждения развенчивает MedAboutMe.
Как очистить поры: 10 эффективных советов
Как избавиться от черных точек? Как очистить закупоренные поры? 10 эффективных советов от MedAboutMe, которые помогут сделать лицо чистым и сияющим.
Уход за кожей: как сузить поры и убрать сальный блеск?
Какой должен быть уход за кожей, чтобы избавиться от расширенных пор, некрасивого блеска и черных точек?
Расширенные поры: правильное очищение для красоты кожи
Для устранения расширенных пор необходимо бороться с проблемой комплексно. В домашних условиях красоту лица обеспечат маски, компрессы и другие эффективные рецепты.
Красота кожи: избавляемся от акне
Для того чтобы кожа очистилась от акне нужно придерживаться правильного питания и регулярно использовать маски из природных компонентов