Авторская колонка. Диета Вячеслава Зайцева

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вячеслав Михайлович Зайцев — удивительный человек. Известный модельер, который признан как за рубежом, так и своей стране, человек-легенда, в быту очень скромен. Понятие звездности ему чуждо.

Общаясь с маэстро моды, всегда забываешь о титулах, званиях, орденах, есть только добрый, остроумный человек. Творить для него — все равно что дышать. Я была свидетелем такого творческого порыва — прямо на мне раскраивалась ткань, скалывались края, а результат — невесомый жакет фигаро.

Вячеслав Михайлович живет в Каблуково, в доме, в котором ему комфортно, куда он порой приглашает друзей. Но он совсем не домосед. В пять утра он уже на ногах, легкий завтрак, а порой и без него — и на работу, в Дом моды.

«Модная» диета

Не раз я видела, как Вячеслав Михайлович приходил на десятичасовые примерки с пакетом вафель или печенья — чтобы угостить клиентов и выпить с ними чай, но сам предпочитал погрызть пресные галеты или баранки. Кофе он не пьет, только чай без сахара. Было время, когда мы все угощались прекрасным напитком, изобретенным маэстро — цикорием на молоке с сахаром. Было страшно вкусно, но калорийно. И как-то это увлечение сошло на нет, потому что Вячеслав Михайлович стал ограничивать себя в потреблении сахара.

Вячеслав Зайцев и Кира Буренина

Я знаю, что питается наш любимый модельер весьма просто, старается не набирать вес. Периодически как всякий творческий человек, Вячеслав Михайлович вдохновляется диетой манекенщиков из своего театра моды. Когда цель достигнута, пара килограммов сброшена, или просто улучшается общий тонус, он прекращает свой добровольный пост. Как любой не очень молодой человек, Вячеслав Михайлович часто консультируется с врачами. Но строгие ограничения и предписания не для него. 

Всю свою жизнь наш маэстро моды провел в творческом поиске, и множество встреч, интервью, примерок, поездок по миру заменяют ему любые фитнес-нагрузки. Помнится, на презентацию нашей совместной книги Вячеслав Михайлович приехал в 20.00, и целый час общался с многочисленными поклонниками его таланта, давал автографы, а потом еще и чай с директором книжного магазина пил. А если вспомнить, что рабочий день начинается в 5.00, то не каждый молодой человек сможет выдержать такой жизненный ритм.

Принципы нашего маэстро

  1. Любовь к  миру и людям. 

  2. Любовь к своему делу и полная самоотдача. 

  3. Вера. 

  4. Умеренность в питании.

Кира Буренина,
издатель журнала «Лиза. Гороскоп», экс-главный редактор журнала «Лиза»,
руководитель спецпроектов ИД «Бурда»,
бизнес-тренер, автор книг.

Другие материалы автора:

Мой личный опыт

Холодно-горячо

Мышцы памяти

Чай против стресса. Советы Джеки Чана

Диета для балета

Ксения Собчак. Секрет красивого загара

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Читайте также

Диета для балета: что в меню у примы?

О том, что балерины морят себя голодом, сидят на одних зеленых салатах и не разрешают себе ни кусочка вкусного, ходят легенды. Но на самом деле артистам балета просто необходима энергия. Иначе откуда бы взялись силы для такой огромной физической нагрузки?

Научный подход и личный опыт для эффективного похудения

Как худеть правильно, опираясь на научные данные и физиологию организма


Гипоаллергенная диета
Соблюдение диеты при атопическом дерматите - дело необходимое, можно сказать - лечебное. Это объясняется тем, что основным аллергеном этого  заболевания является пища. Поэтому к выбору рациона надо подходить серьезно. Конечно, у каждого аллергика есть "свой" , которых следует избегать, но помня о перекрестной аллергии, следует придерживаться следующих советов.




Чай против стресса. Советы Джеки Чана

Философия дзэн-буддизма учит всегда оставаться спокойным и твердым в любой ситуации. Это заложено в любом восточном человеке с рождения. Уравновешенность и спокойствие — лучшая профилактика любого стресса и депрессии.

Ксения Собчак. Секрет красивого загара

Телеведущая Ксения Собчак, отдохнувшая на берегу Средиземного моря, делится своим секретом красивого и ровного загара.

Диета для зимы

Чего мы ждем от зимы? Коньки и лыжи, сноуборды, ледянки — для детей. В общем, хорошего активного отдыха. А вы не забыли поменять рацион питания с летнего на зимний?

Опубликовано 16.04.2014 16:33, обновлено 13.12.2019 11:22
Рейтинг статьи:
4,1

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология