Болит поясница при беременности: причины, как снять боль

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Боли в пояснице при беременности — о чем они могут свидетельствовать? Стоит ли женщине беспокоиться, или так проявляется нормальное течение беременности? Об этом и многом другом вы узнаете из этой статьи.

Причины болей

С беременностью тело женщины меняется не только внешне, но и внутренне: все системы организма начинают перестраиваться под новое положение, из-за чего женщина испытывает множество новых ощущений, и не всегда приятных и безболезненных. Боль в спине — проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина, ждущая ребёнка.

Причины боли в пояснице при беременности связаны с изменениями, происходящими в организме в этот период: увеличивается вес, и, как следствие, нагрузка на суставы, мышцы брюшного пресса растягиваются и расходятся, связки поясничного отдела ослабляются, из-за задержки жидкости может происходить защемление крупных нервных стволов. Поэтому не удивительно, что при таком количестве изменений в организме у женщины, ждущей ребёнка, начинает болеть спина.

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?

Как проявляется боль

Болит поясница при беременности по-разному. У некоторых женщин на ранних сроках, у других — на поздних (в большинстве случаев). Боль может проявляться при движении, наклонах. Иногда боль приходит ночью, и женщина не может заснуть, пока не найдет удобную позу, при которой спина не болит. Часто боль сопровождается ощущением онемения, покалывания, нередко «отдает» в ноги.

К сожалению, точно определить причину боли иногда не представляется возможным. Для этого необходимо сделать обследования, которые не рекомендованы женщинам в положении: например, МРТ. Однако в большинстве случаев боль отпускает в течение нескольких недель после родов и уже не возвращается.

Как снять боль

Самое первое правило даже для тех беременных женщин, у которых не болит спина — носить удобную обувь на низком каблуке. Помните, что беременность — не болезнь, которую нужно провести в кровати. Поэтому ведите по возможности активный образ жизни, занимайтесь аэробикой, которая разрешена беременным и одобрена вашим врачом.

Купите специальную подушку для беременных, чтобы снять нагрузку со спины. Если боль не отпускает, делайте расслабляющий массаж. В случае, если боль слишком сильная, врач может назначить вам лечение. Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если боль сопровождается повышенной температурой, кровянистыми выделениями, частым и болезненным мочеиспусканием.

Читайте далее

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?
Опубликовано 23.01.2016 23:40, обновлено 17.04.2020 19:17
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Боль в спине: принципы патогенетической терапии / Кукушкин М.Л. // Рмж 2006 Т. 14 №5
Боль в спине. Клинический алгоритм / Годзенко А.А. // Рмж 2008 Т. 16 №29

Читайте также

Беременность и роды при больном позвоночнике
Беременность при проблемах с позвоночником: позвоночная грыжа, последствия травмы
Боли в ногах при беременности
На протяжении всего периода беременности у женщин происходят изменения, которые часто сопровождаются болями в разных частях тела. Не являются исключением и ноги, ведь будущей маме приходится везде носить с собой и ребенка.
Боли в правом боку при беременности
Что нужно знать о болях в правом боку при беременности? Является ли этот симптом опасным? Читайте в нашей статье.
Матка и тонус при беременности
Тонус матки может прервать беременность. Любые намеки на напряжение женского органа важно устранять своевременно и оперативно. Совет врача поможет предупредить выкидыш.
Боли внизу живота при беременности: причины
Беспокоят боли внизу живота при беременности? Из нашей статьи вы узнаете об основных причинах данного симптома.