Что делать при переохлаждении: советы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Мокрая, тесная или недостаточно теплая одежда и обувь, попадание в холодную воду и даже не покрытая голова в холодную погоду могут увеличить риск развития гипотермии.

Признаки и симптомы гипотермии включают в себя:

  • Озноб
  • Невнятная речь
  • Аномально медленное дыхание
  • Холодная, бледная кожа
  • Потеря координации
  • Усталость, вялость или апатия
  • Путаница или потеря памяти
  • Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

Признаки и симптомы переохлаждения обычно развиваются медленно. Люди с гипотермией обычно испытывают постепенную потерю не только физической активности, но и умственных способностей, поэтому они могут не осознавать, что нуждаются в экстренной медицинской помощи.

Пожилые люди, дети, очень худые люди подвергаются особому риску. К другим факторам риска относятся психические заболевания или болезнь Альцгеймера, хроническая интоксикация, плохое питание, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания щитовидной железы. Высокий риск переохлаждения для бездомных и для людей, которые попали в аварию или у которых сломался автомобиль.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Помощь при гипотермии:

Позвоните в неотложную медицинскую помощь!

В ожидании помощи:

— Контролируйте дыхание пострадавшего.
— При остановке дыхания начинайте сердечно-легочную реанимацию.
— Как можно скорее унесите человека с холода. Если попасть в помещение невозможно, защитите пострадавшего от ветра, укройте ему голову, изолируйте от контакта с холодной поверхностью.
— Удалите мокрую одежду. Замените мокрые вещи теплыми и сухими.
— Не используйте для согревания пострадавшего прямых источников тепла. Не используйте горячую воду, грелку или нагревательную лампу, чтобы согреть человека. Вместо этого можно приложить теплые компрессы к центральным областям тела — голове, шее, груди и паху. Не пытайтесь согреть руки и ноги. Согревание рук и ног заставляет холодную кровь двигаться обратно к сердцу, легким и мозгу, в результате чего температура тела падает. Это может быть фатально.
 Не массируйте и не растирайте пострадавшего. Притрагивайтесь к коже пострадавшего очень осторожно, поскольку она может быть обморожена, и ее дополнительная травматизация может вызвать серьезные повреждения.
— Не давайте пострадавшему человеку алкоголь. Если пострадавший в сознании и у него нет тошноты и рвоты, предложите любой теплый безалкогольный напиток.

Читайте также

Признаки и методы лечения переохлаждения
Что нужно в первую очередь сделать при переохлаждении организма?
Гипотермия у взрослых: причины и последствия
Гипотермия – состояние, при котором температура тела опускается ниже нормы. Может приводить к смерти.
Зимние прогулки с детьми

Мороз — это не повод отказываться от прогулки с ребенком, но при этом необходимо соблюдать все правила.

Переохлаждение: симптомы и первая помощь
Знание симптомов переохлаждения и основ оказания первой помощи при этом состоянии поможет сохранить здоровье и жизнь пострадавшего.
Низкая температура тела: причины
Высокая температура – это всегда дискомфорт для организма. Но и низкая температура тела является признаком каких-то проблем. С чем же связано такое состояние?
Чем опасно переохлаждение и как оказать первую помощь при обморожениях: отвечают эксперты
Новый Год уже совсем на носу, а вместе с ним — рождественские каникулы, которые многие из нас проведут активно: на воздухе с детьми, в лыжных походах или на — горнолыжных склонах. Это очень полезные и оздоравливающие мероприятия. И если не забывать о том, что вы собираетесь провести весь день на холодном воздухе, то такой отдых принесет только удовольствие! 
Опубликовано 09.12.2014 20:34, обновлено 23.08.2021 20:40
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?