По данным экспертов, у каждой второй женщины во время беременности образуются растяжки — стрии. И хотя бороться с ними очень непросто, но их появление можно постараться предупредить, а если они уже появляются — снизить вероятность распространения. Как это делать? Рассказываем, что увеличивает риск появления стрий и что должны включать средства и самый лучший крем от растяжек при беременности.
Растяжки на коже: кто в группе риска?
У женщин вообще стрии появляются в два раза чаще, и причина — изменение состояния кожных покровов из-за гормональных колебаний. Они появляются в подростковом возрасте, из-за диет, а по данным Journal of the American Academy of Dermatology, более 50% будущих мам замечают эти «значки беременности» в процессе вынашивания ребёнка.
Вероятность образования этих неприятных полосок на коже выше:
- У людей со светлой и тонкой кожей;
- При наследственной склонности к образованию стрий — если они есть у мамы и бабушки, скорее всего, вам это тоже грозит;
- У молодых женщин. Как это ни странно, чем моложе будущая мама, тем выше вероятность стрий. Хорошая новость — в молодом возрасте они чаще потом становятся незаметными без каких-либо усилий;
- Из-за курения, причем даже если вредную привычку бросили при планировании ребёнка, запасы коллагена могли не успеть восстановиться. Пассивное курение тоже вредно;
- При таких факторах, как многоводие, многоплодная беременность, большой живот или просто лишние килограммы — коже сложнее справляться с растяжением.
Стрии также могут быть симптомом болезней. Важно знать, что растяжки в норме не должны сильно зудеть и чесаться. Если это происходит — идите к врачу. Такой симптом указывает на неполадки в организме — от полиморфного дерматоза беременных до гестационного герпеса.
Средства и способы избежать растяжек во время беременности
Не дайте слову «растяжка» себя обмануть: это не просто растяжение верхних слоев кожи. Все намного серьезнее и глубже — во всех смыслах. Стрии образуются из-за недостатка коллагена и белка эластина, и кремом этот дефицит не поправить. Увы, даже самое дорогое и «лучшее средство» от растяжек во время беременности не спасет — растяжки — это рубцы, и проблема не в поверхностных слоях кожи.
Хорошая новость: все же есть способы уменьшить вероятность появления этих полосок. Коже в любом случае надо помогать и питать ее своевременно. Это снизит риск появления рубцовых изменений и количество растяжек. Итак, что должен содержать крем от растяжек при беременности: самый лучший будет иметь в составе:
- Гиалуроновую кислоту для глубокого увлажнения;
- Ланолин для увлажнения и смягчения;
- Глицерин — для увлажнения и удержания влаги в верхних слоях кожи;
- Мочевину — чтобы кожа была более эластичной;
- Витамин Е — он поможет процессам регенерации клеток эпителия.
Все эти компоненты совсем не обязательно присутствуют в дорогих кремах. Например, в маслах от растяжек часто присутствует только витамин Е из всего перечисленного. Подбирайте свои составы и комбинируйте средства с учетом нужных составляющих. Возможно, подходящий вам крем от растяжек во время беременности, самый лучший для вашей кожи окажется в итоге двумя недорогими средствами (смотрите аптечные кремы) и маслом, которые вы будете чередовать.
Что еще можно сделать от растяжек?
- Носить бандаж — он помогает уменьшать нагрузку на ткани.
- Не набирать вес больше положенного.
- Следить за режимом питья: обезвоживание, в том числе из-за приема мочегонных и кофе, резко увеличивает риск появления стрий.
- Применять разрешенные эксфолианты, пилинги и скрабы для «опасных» областей — бедер, живота, груди.
- Регулярно наносить свое лучшее средство от растяжек во время беременности — со всеми необходимыми ингредиентами (кремы и масла можно наносить по очереди).
- Стараться меньше переживать: кортизол, гормон стресса, уменьшает выработку коллагена и эластина.
- Применять лекарственные препараты только по назначению врача.
Если растяжки все же появились, не прекращайте профилактику образования новых. Бороться с ними местными средствами практически невозможно — доказано, что даже крем против келоидных рубцов не особенно помогает. А вот по окончании беременности и лактации можно обратиться к специалистам: аппаратные бьюти-процедуры хорошо зарекомендовали себя в борьбе с растяжками и могут уменьшить их проявления на 80-90%.
