Что такое мукбанг, и почему это нравится людям

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Многим из нас в детстве говорили: «Не смотри в чужую тарелку, это неприлично!» Современный мир диктует иные правила. Теперь смотреть в чужую тарелку не только можно, но порой это поощряется — в специализированных видеоблогах. Обеды на камеру называют корейским словом мукбанг. Что это такое и почему люди готовы платить за это деньги, рассказываем в статье MedAboutMe.

Как появился мукбанг

Мукбанг (другое название — мокпан) — это видеотрансляции, в ходе которых ведущий много и с удовольствием ест на камеру. Ведущий называется биджей, а ест он так смачно, что психологи называют мукбанг гастрономическим вуайеризмом. И это не просто ужин в режиме онлайн, а полноценный сеанс обжорства — порции в этом шоу не отличаются скромностью.

Гастрономическое шоу имеет свои каноны:

  • Биджей должен есть с удовольствием, смакуя каждый кусочек, позволяя инстинктам брать верх. Блогеры чавкают на камеру, облизывают пальцы, хрустят корочками и берут еду руками.
  • Биджей должен есть много. Порции супа или тарелки спагетти будет недостаточно. Мукбанг — это настоящий праздник живота. Биджей за один раз съедает на камеру 5-6 полноценных порций, рассчитанных на здоровых людей немаленькой комплекции.
  • Биджей должен снимать красиво. Блогеры ищут все новые подходы к съемкам — например, показывают еду крупным планом или используют спецэффекты. К тому же еда должна быть красиво сервирована.
  • Биджей должен есть интересно. Даже гигантские порции рамена каждый день быстро надоедают. Публика хочет зрелища — и блогерам приходится изощряться. Известны случаи, когда биджеи ели на камеру живых насекомых, целого крокодила или отвратительного вида моллюсков.

Мукбанг зародился в Корее. В этой стране не принято есть в одиночестве. Культура совместного приема пищи впитывается с раннего детства. Корейские школьники во что бы то ни стало стараются найти компанию на обед в перерывах между уроками. Есть в одиночку — неприлично. Если ты ешь один — значит, с тобой что-то не так.

Эта культура переносится и в дальнейшую жизнь. В офисах принято есть вместе. Если коллеги заняты — лучше потерпеть, но не идти одному в столовую. Во многих кафе даже делают специальные столики для тех, кто пришел в одиночестве — с зеркалом, чтобы есть перед своим отражением. Одинокие люди считаются глубоко несчастными во многом именно потому, что им не с кем разделить трапезу.

Изначально мукбанг — это видеотрансляции находчивой молодежи. Молодые люди, приезжающие на учебу и работу в большие города, снимали жилье в многоэтажках — и зачастую оказывались в изоляции. Привыкшие к семейным обедам и ужинам, они не могли есть в одиночестве — и стали снимать трапезу на камеру, а затем выкладывать видео на YouTube. Новое веяние быстро обрело популярность — оказалось, в Корее множество одиноких людей, которые хотели бы разделить свои обеды с кем-то хотя бы в виртуальной реальности.

Гастрономический вуайеризм стал быстро набирать обороты. Сегодня на камеру едят не только корейские блогеры. Первыми идею подхватили азиатские страны — Китай и Япония, затем волна докатилась до США и стран Европы. В России тоже много биджеев — и некоторые из них известны далеко за пределами страны.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Зачем люди едят на камеру

Зачем люди едят на камеру

Мукбанг — это не только возможность разделить прием пищи с виртуальными друзьями, но и неплохо на этом заработать. Например, на одной корейской видеоплатформе биджеи активно общаются со зрителями и просят голосовать виртуальной валютой за понравившееся видео. Одна виртуальная валюта при конвертации в реальную дает около 100 вон. Часть денег забирает видеохостинг, биджей получает около 60-70%.

Раскрученные блогеры могут неплохо зарабатывать, показывая процесс поглощения пищи. Кроме участия в конкурсе, биджеи могут собирать донаты (пожертвования на раскрутку блога), а также запускать оплачиваемую рекламу на своем канале. Доходы у блогеров различны — все зависит от популярности. Пока лидерство уверенно держит корейский биджей Zach Choi с доходом $ 3,6 млн в год.

Зачем люди смотрят, как другие едят

Психологи заинтересовались, почему людям так интересно наблюдать процесс поглощения пищи, и они провели ряд исследований и экспериментов. Оказалось, что при просмотре мукбанга человек получает множество приятных эмоций, сравнимых с ощущением мурашек по коже. Причем чем более вкусно и ярко ест блогер — тем больше впечатлений получает его аудитория.

Видеоролики, конечно же, не могут обеспечить тактильные ощущения, но создают полноценный эффект присутствия за счет триггеров. Крупный план, тщательно выверенное сочетание цветов, грамотная раскладка пищи, демонстрация ее текстуры привлекают внимание зрителя, а звук поглощения пищи создает ощущение причастности. Просто представьте, как на ваших глазах белую лапшу покрывают ярко-красным пряным соусом, добавляют зеленые листья овощей, оранжевое и даже на видео кажущееся острым кимчи, а рядом кладут кусочки ароматной, горячей, еще дымящейся свинины… Сразу захотелось перекусить, не так ли?

Ряд исследователей феномена мукбанга отмечает также наличие связи между увлечением подобными видеороликами и нарушениями пищевого поведения. Об этом сообщают, например, американские авторы, опубликовавшие статью в 2023 году в журнале Eating Disorders.

Сколько может съесть биджей

Длительность видеоролика и, соответственно, количество поглощаемой еды может быть различным. Например, вот что съедает в течение одного 17-минутного ролика одна из популярных биджей:

  • Кимпаб — большая порция риса с ветчиной, кимчи, моцареллой. Блюдо заворачивается в лист нори.
  • Роллы из лапши и моркови, также обернутые в нори.
  • Три окорочка жареного цыпленка.
  • Королевские креветки, обжаренные в кляре.
  • Перец.
  • Соусы.

Объем пищи, которую съедает биджей, соответствует 3-4 порциям для среднестатистического взрослого человека.

Почему биджей ест и не толстеет

Почему биджей ест и не толстеет

Биджеи едят очень много. В среднем обед на видео составляет до 10 000 калорий. Юка Киносита, популярный блогер из Японии, поставила рекорд — съела 23 000 калорий за один раз. Это была большая порция рамена, угорь с рисом и различные салаты.

Посетители мукбанг-блогов задаются вопросом: как биджеи столько едят и остаются в нормальном весе?

Во-первых, не все — и многие любители поесть на камеру действительно набирают лишний вес. Например, американский биджей Никокадо Авокадо весит более 200 килограмм — и весь этот вес набран в процесс увлечения мукбангом.

Во-вторых, среди биджеев много азиатов, а у них другой метаболизм. Они действительно набирают вес медленнее, чем европейцы. Если обратить внимание на российских и американских блогеров, то они выглядят значительно упитаннее, чем корейцы и японцы.

В-третьих, многое зависит от того, что ест биджей. Так, уже упоминавшийся американец Никокадо Авокадо предпочитает фастфуд: картофель фри, пиццу, бургеры. А кореянка BJ Sulgi выбирает национальную кухню, где мало хлеба и выпечки, зато много овощей и риса.

В-четвертых, биджеи едят на камеру не каждый день. Они тщательно готовятся к «выступлению» и часто сидят на строгой диете между записями видео. И конечно же, сжигают набранные килограммы на тренировках в фитнес-зале. В этом смысле биджеи ничем не отличаются от обычных людей, решивших побаловать себя большой порцией вредной, но вкусной еды.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 28.03.2023 21:30
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Феномен фуд-порн: философский и психоаналитический взгляд на современные алиментарные практики / Кудряшов И. С. // Сибирский философский журнал 2021 №4
Associations between mukbang viewing and disordered eating behaviors / von Ash T, Huynh R, Deng C, White MA. // Int J Eat Disord. 2023
Compensatory Usage of the Internet: The Case of Mukbang Watching on YouTube / Kircaburun K, Balta S, Emirtekin E, Tosuntas ŞB, Demetrovics Z, Griffiths MD. // Psychiatry Investig 2021
Mukbang and Disordered Eating: A Netnographic Analysis of Online Eating Broadcasts / Strand M, Gustafsson SA. // Cult Med Psychiatry 2020

Читайте также

Топ-4 ошибок питания, крадущих энергию
Для энергичной активной жизни надо есть. Но как это делать правильно, чтобы не засыпать на ходу после обеда?
Питание и питьевой режим для нормализации работы ЖКТ
Хотите наладить работу системы пищеварения? Рассмотрим питание и питьевой режим для ремиссии недугов ЖКТ.
Какие бывают индексы качества питания?
Что учитывают индексы качества питания и почему нет единой системы оценки потребления пищи человеком?
Продукты для потенции: как повысить потенцию с помощью питания?
Проблемы с потенцией нужно решать у врача, а улучшить и усилить либидо способны определенные продукты.
Помощь коллагена: питание для суставов, связок, кожи
Тело человека: соединительная ткань. Питание и здоровье опорно-двигательного аппарата: коллаген для связок, суставов и т. д.
Причины дефицита витамина В12: воспаление, питание, гельминты
Молодые, здоровые люди с низким уровнем B12 должны пройти обследование, чтобы исключить патологии пищеварения.