Дефицит мужских гормонов после 40 лет: раннее старение

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Перешагнувшие через сорокалетний рубеж мужчины все чаще отмечают у себя первые признаки старения. Происходит изменение фигуры в силу нарушений метаболизма жиров, что в свою очередь ведет к развитию проблем со здоровьем. Лишний вес формирует повышенные нагрузки на сердце и сосуды, страдают суставы, позвоночник. А периодические неудачи с женщинами, снижение либидо и проблемы с эрекцией добавляют еще и психологических проблем. Почему так происходит, как влияют гормоны на мужской организм? Что нужно сделать, чтобы восстановить баланс мужских гормонов и замедлить процесс старения?

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Гормоны и их влияние на организм мужчины

Гормоны и их влияние на организм мужчины

Многие процессы организма связаны с половыми гормонами, именно их достаточное количество позволяет мужчине оставаться здоровым и активным в общении с женщинами. По мере лет половые гормоны производятся все в меньших и меньших количествах, что неизменно отражается на внешности и состоянии здоровья. Особенно важен в этом отношении самый главный гормон мужчины — тестостерон, а также андрогены. За счет высокого уровня в плазме крови свободного тестостерона мужчина проявляет свое желание, он буквально «пахнет» влечением, готов к половому акту практически всегда. Если же уровень свободного тестостерона очень низкий, это приводит к формированию эректильной дисфункции и неудачам в постели. Постепенно, начиная с 30-35 лет, половые гормоны постепенно продуцируются во все меньших и меньших объёмах, происходит прогрессивное снижение общего количества на 1% и более. Таким образом, после 40-45 лет половые гормоны снижаются уже на 15% и более, что достаточно сильно влияет на мужское здоровье.

Влияние гормонов на обменные процессы: белки и жиры

Помимо половой функции, мужские гормоны отвечают еще и за многие обменные процессы. Они влияют на обмен белков и холестериновый обмен. Немалую роль играют гормоны мужчины и в обмене жиров. В молодом возрасте, когда тестостерона и андрогенов достаточно, жиры активно сгорают, а мышечная масса под действием тренировок или физической нагрузки быстро набирается. Но по мере возраста происходят обратные изменения. Объём мышц уменьшается, белковый обмен замедляется, а жировой — активизируется. Если питание не изменяется, мужчина потребляет избыток калорийной пищи, происходят изменения фигуры, жиры откладываются в области плеч, груди, бедер и живота. Способствует формированию избыточной массы тела и ожирения гиподинамия, дефицит физического труда. Многие современные мужчины лишены адекватной физической нагрузки, мало ходят пешком, предпочитая ездить на машине. Лишний вес приводит к развитию ишемической болезни сердца, повышает риск сахарного диабета. А такие изменения метаболизма тела провоцируют в ответ еще большее снижение уровня мужских гормонов.

Особенности жировой ткани: влияние на мужские гормоны

Особенности жировой ткани: влияние на мужские гормоны

Если ранее жировые отложения считались инертными запасниками лишней энергии, которые образуются при избыточном питании и малом расходе энергии, то сегодня мнение о жировых тканях пересмотрено. Ученые выяснили, что жировая ткань относится к органу эндокринной системы. Избыток жира существенно влияет на обменные процессы мужского тела. Так, внутри жировой ткани мужские гормоны активно преобразуются в женские (эстрогены). Это приводит к подавлению выработки мужских гормонов в самих тестикулах и надпочечниках, что приводит формированию женоподобных особенностей фигуры и провоцирует различные патологии внутренних органов.

Гормональные изменения влияют на сердце

После 40 лет у мужчин резко повышается риск заболеваний сердца и сосудов. Это связано с изменениями холестеринового обмена под действием дефицита мужских гормонов. Избыток холестерина поражает стенки сосудов, приводит к их сужению, в том числе и в области коронарных артерий сердца. Это грозит нарушением поступления крови к активно работающему миокарду, из-за чего ткань испытывает ишемию. Острый дефицит кислорода и питания сердечной мышцы грозит инфарктом (острый некроз миокарда). Естественно, что одного сужения сосудов для сердечных патологий недостаточно. Немалую роль в спазмировании сосудов играют стрессы, чрезмерно нагружающие сердце мужчины. Под действием стрессорных гормонов повышается давление и учащается сердцебиение, но достаточного количества крови для полноценного обеспечения миокарда кислородом и глюкозой резко суженные сосуды доставить не могут.

Если мужские гормоны снижаются, либо повышается уровень эстрогенов в мужском теле, это негативно влияет на сердце. По данным проведенных исследований, снижение уровня тестостерона на 25% и более повышает риск гибели от патологий сердца и сосудов на 40-50% по сравнению с здоровыми мужчинами.

Как замедлить старение

Как замедлить старение

Становится ясно, что процессы старения в мужском теле обусловлены постепенным снижением уровня тестостерона. В связи с этим, по аналоги с заместительной гормонотерапией при климаксе у женщин, появились идеи замедления старения мужчин при помощи мужских гормонов, вводимых извне. Однако такая терапия будет показана далеко не всем представителям сильного пола и не во всех ситуациях. Если старение проявляется в резком снижении полового влечения, выпадении волос на голове, уменьшении физической силы и изменениях веса, если при этом все чаще появляются проблемы с эрекцией — это повод для посещения уролога и решения вопроса о заместительной гормонотерапии. Также показана консультация врача, если возрастные изменения сопровождаются существенными расстройствами в работе нервной системы со склонностью к депрессии, слезливости, меланхолии, отсутствием интереса к жизни и к близким отношениям.

Ране считалось, что гормонотерапия показана мужчинам уже достаточно зрелого возраста, после 60-65 лет. Но сегодня врачи уверены: старение можно и нужно замедлять в более ранний период, не ожидая, когда тестостерон в еще достаточно молодом возрасте снизится до критических отметок. Но гормонотерапия показана тем мужчинам, у которых уровень собственного тестостерона понижен в сравнении с возрастными нормами на 20% и более. Совершенно здоровым мужчинам показана немедикаментозная профилактика проблем с мужскими гормонами.


Медси
63 филиала
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Ниармедик
16 филиалов
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.

Читайте также

Мужские гормоны: симптомы и последствия дефицита
Мужские гормоны оказывают влияние на все сферы жизни сильного пола. Однако с возрастом их уровень снижается. Как восстановить потерянный тестостерон?
Меры профилактики возрастного дефицита мужских гормонов
С возрастом снижается выработка мужских гормонов, что влечет негативные последствия для здоровья. Какие меры профилактики следует принять мужчинам после 40 лет?
Мужской гормон: влияние тестостерона на массу тела и привычки
У мужчин с возрастом снижается уровень половых гормонов, влияющих на мужскую силу. Но этот процесс можно затормозить.
Проявления гормонального сбоя у мужчин
Гормональные сбои типичны и для мужчин, однако, выявляют их гораздо реже, чем у женщин. Изменение баланса гормонов приводит к проблемам.
Лекарства с гормонами у мужчин: есть ли риск для здоровья?
Почему пожилые мужчины все чаще отказываются от тестостероновой заместительной терапии, которая недавно широко применялась?
Рост груди у мужчин: избыток массы тела или проблемы гормонов?
Иногда мужчины отмечают у себя избыточный рост грудной железы, связанный с лишним весом или патологиями.
Опубликовано 30.03.2017 19:29, обновлено 14.09.2021 22:07
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Эндокринология / Под ред. Дедова И.И., Мельниченко Г.А. 2013
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки