День 29-й. Зарядка, урбеч и витаминные напитки для иммунитета

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

День надо начинать конечно же с зарядки! MedAboutMe подготовил для вас комплекс хорошо известных еще со школы упражнений, который подойдет как детям так и взрослым.

Продолжаем заботиться об иммунной системе и повторяем простые правила укрепления иммунитета, о которых всегда говорят врачи.

Всего лишь ложка чудо-смеси урбеч дает максимальный набор витаминов и микроэлементов – не зря же его называют пищей долгожителей. Добавьте и вы в свой рацион урбеч.

Добавляем в рацион витамины — это особенно актуально сейчас, когда на дворе весна, а дома — режим самоизоляции. Публикуем подборку витаминных напитков для укрепления иммунитета.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Читайте также

Спастись от коронавируса: усиль свой иммунитет за 30 дней!
Режим самоизоляции – повод заняться собственным здоровьем. Как укрепить иммунитет, не выходя за дверь квартиры?
Укрепление иммунитета народными средствами
Частые стрессы, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание губят наш иммунитет. Можно укрепить его в домашних условиях самостоятельно.
День 28-й. Тренировки для тела и для мозга, природные анальгетики, еда для сжигания жира
На двадцать восьмой день программы по укреплению иммунитета тренируем мозг, чтобы развивать тело, продолжаем худеть к лету и выбираем продукты-анальгетики и продукты-жиросжигатели.
10 витаминных напитков, которые повысят иммунитет
Быть здоровым так приятно! 10 напитков, которые придут на помощь иммунитету.
Согревающие напитки для детей в разгар сезона ОРВИ
Побалуйте себя и малыша витаминными согревающими напитками после прогулки на улице. Отличная профилактика простудных заболеваний!
День 27-й. Суперсмеси для иммунитета, правильный душ и полезный смех
На двадцать седьмой день программы по укреплению иммунитета продолжаем худеть к лету, едим суперсмеси, смеемся и принимаем правильный душ.
Опубликовано 29.04.2020 09:37
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией

Продукты, которые любит печень

Испытывая проблемы со здоровьем, мы обычно горестно сетуем на сумасшедший ритм жизни, при этом, как правило, совершенно не задумываясь о том, что большинство малоприятно складывающихся обстоятельств - прямое следствие нашего отношения к себе и образу своего бытия.