Если вы еще не нашли мотивацию для фитнес-тренировок дома, то сообщаем: власти уже думают о смягчении режима самоизоляции, а значит осталось совсем мало времени, чтобы привести себя в порядок. Вот вам простая базовая программа для похудения. Лето уже близко!
Самоизоляция — это повод укрепить свой мозг, ведь это поможет вам тренировать свое тело. MedAboutMe покажет, какие тренировки разовьют ваше мышление.
От боли можно спастись при помощи не только лекарств, но и продуктов: мы подобрали вам набор природных анальгетиков без побочных действий.
А заодно проверьте, есть ли в вашем рационе хотя бы половина из перечисленных продуктов, которые помогают не набрать лишний вес?
