Экзема, или атопический дерматит у детей — распространённая проблема. Кожный барьер в раннем возрасте ещё недостаточно крепок, чтобы противостоять различным видам повреждений, и может реагировать неприятными для ребёнка симптомами. Лечат экзему у детей комплексно, но местные средства в виде крема — одно из наиболее популярных и эффективных средств лечения, как для предотвращения, так и для лечения обострений экземы. Однако с большим количеством различных увлажняющих средств на рынке может быть сложно определить, какой из них лучше. Вот как надо выбирать крем, если у ребёнка атопия.
Что такое экзема?
В целом экзема (также называемая атопическим дерматитом) вызвана проблемами кожного барьера. Если барьер слабый или повреждён, кожа становится сухой и зудящей. Возникает замкнутый круг: это приводит к дальнейшему повреждению и повышенной чувствительности, зуду, сухости и воспалению.
По данным исследования экспертов из Американской академии педиатрии, порой детям с трудно поддающейся лечению экземой не хватает филаггрина — белка, который помогает коже создавать барьер, защищающий организм от окружающей среды.
Экзема часто передается по наследству, и люди страдают семьями. Кроме того, учёные Университета Торонто выявили, что дети в городах, как правило, больше подвержены воздействию аллергенов, таких как пыль, плесень и загрязнение окружающей среды, что увеличивает риск экземы.
У детей с экземой также могут быть другие аллергические состояния, такие как астма, поллиноз и пищевая аллергия, вместе называемые атопической триадой. Хотя продукты питания не вызывают экзему, они могут повышать уровень гистамина в организме, провоцируя усиление симптоматики.
Помощь коже в заживлении и сохранении влаги имеет решающее значение для предотвращения более серьёзных проблем при экземе, таких как инфекции или возможная чувствительность к аллергенам. 2
Эмоленты и окклюзионные мази, такие как вазелин, могут помочь облегчить дискомфорт. Они также могут помочь справиться с сухостью, которая влияет на кожный барьер, поскольку сухая кожа трескается. Главное правило лечения атопического дерматита: восстановите кожный барьер, и симптомы уменьшатся.
Эффективные мази и кремы при атопическом дерматите
Лучший способ облегчить симптомы экземы — дополнить естественный состав кожи керамидами, холестерином и жирными кислотами. Ингредиенты, которые помогают успокоить зуд и воспаление также могут быть полезны. Часто такие ингредиенты есть в средствах на основе овса — или их заменяют ваннами с овсянкой. Однако всегда уточняйте у педиатра или дерматолога, что он посоветует конкретно вашему ребёнку.
Чего надо избегать в средствах от экземы
Избегайте аллергенов (например, ингредиентов на основе орехов), а также алкоголя и лаурилсульфата натрия, или SLS. Хотя они часто встречаются в рецептурах средств для кожи, они вызывают раздражение. А значит, усиливают симптомы экземы.
У детей признаки экземы могут проявляться в любом периоде, но чаще всего в возрасте до 5 лет. Она может проявляться на коже головы, лице, внешней стороне конечностей. У детей постарше чаще всего поражаются внутренние части рук и ног
Как применять методы лечения
Помимо выбора правильного увлажняющего крема, его надо правильно его использовать, чтобы контролировать экзему у детей.
- Самое главное: не используйте горячую воду в ванне или душе, когда ребёнок моется. Горячая вода может усугубить сухость кожи и затруднить заживление.
- Кроме того, следуйте «правилу трёх минут»: нанесите увлажняющий крем на кожу ребёнка в течение трёх минут после выхода из ванны или душа. Такая быстрая реакция помогает удерживать влагу на коже до того, как она испарится.
- Чтобы получить максимальную пользу от ванны и увлажняющего средства, также можно аккуратно промокнуть кожу ребёнка почти насухо так, чтобы она все ещё была немного влажной, когда вы наносите увлажняющий крем.
Важно! Энергичное растирание кожи может вызвать раздражение кожи и сделать увлажняющий крем менее эффективным. Используйте мягкое полотенце из хлопка или специальные абсорбирующие ткани из микрофибры — как полотенца для спортсменов.
Считается, что мази при экземе наиболее эффективны. Кремы — разумный вариант летом, когда густые жирные мази неудобны из-за жары и повышенного потоотделения.
Родители и дети порой предпочитают кремы и лосьоны, потому что их легче наносить, но мазь, кажется, лучше всего удерживает влагу в коже ребёнка.
С другой стороны, учёные Бристольского Университета провели клиническое исследование с участием детей и родителей и выяснили, что при применении любого средства: геля, лосьона, крема или мази от экземы с одинаковым составом действующих веществ разницы во влиянии на кожу не было.
Так что выбирайте ту форму увлажняющего средства, которая удобна вам и ребёнку. Главное — наносите его по правилам!
Кроме того, избегайте мыла. Если вам нужно больше очищения, чем может дать просто вода, используйте очищающее средство без мыла.
Как использовать увлажняющие кремы при экземе?
Помимо нанесения увлажняющего крема сразу после ванны или душа также могут помочь следующие советы:
- Используйте густой увлажняющий крем без отдушек, лучше в форме мази.
- Избегайте увлажняющих средств, содержащих спирт и SLS: они могут сушить или раздражать кожу.
- Продолжайте использовать увлажняющий крем каждый день, даже если экзема у ребёнка находится под контролем.
- Наносите увлажняющий крем несколько раз в день, а не только после ванны и душа.
- После того, как ребёнок искупается в бассейне или в водоёме, обязательно ополосните его чистой водой, а затем быстро нанесите увлажняющий крем.
- Рассмотрите возможность использования стерильных ожоговых повязок, под которые вы можете нанести увлажняющее или заживляющее средство, если у ребёнка возникают трудно контролируемые вспышки или проблемный очаг экземы с обильными, глубокими трещинами.
Учитывайте, что детям с экземой надо тщательнее подбирать не только увлажняющие средства, но также шампуни и гели для душа. Проверьте одежду — шершавая и грубая ткань будет раздражать кожу, швы — натирать, синтетика — способствовать сохранению пота и инфекциям ран и трещин. Кроме того, малышам с кожной атопией нужны гипоаллергенные подгузники и не содержащие вредных веществ влажные салфетки — о них можно прочитать в статье «Токсичные компоненты во влажных салфетках для детей: чего там быть не должно».
