Диета кормящей мамы при аллергии у ребёнка

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Как известно, материнское молоко — это наиболее предпочтительный продукт питания для детей первого года жизни, позволяющий малышу получать все необходимые для его организма вещества. Однако достаточно часто возникает такая ситуация, когда ребёнок кормится только грудью, и при этом у него развивается аллергическая реакция. В этом случае есть необходимость в пересмотре рациона самой матери. Ниже мы расскажем о диете кормящей мамы при аллергии у малыша.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

В каких случаях необходима гипоаллергенная диета?

Несмотря на то, что рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и разнообразным, на протяжении всего периода грудного вскармливания следует придерживаться некоторых правил.

  • Самое главное из них — это полный отказ от алкоголя, так как спирт и продукты его распада могут проникать в грудное молоко, оказывая негативное влияние на организм ребёнка.
  • Кроме этого, во время кормления грудью матери рекомендуется воздерживаться от некоторых продуктов питания, способных вызвать аллергические реакции у малыша, даже если у него нет к ним предрасположенности. Сюда относятся цитрусовые и клубника, шоколад и мёд, а также различные копчёности.
  • Более строгая гипоаллергенная диета необходима при наличии у крохи любых проявлений аллергической реакции. В качестве примера можно привести высыпания на коже, её покраснение и шелушение, зуд и прочее.
  • Кроме этого, данный вариант питания необходим в случае некоторых врождённых и генетически обусловленных патологий желудочно-кишечного тракта, наличии аллергии у ближайших родственников.

Конечно, ограничения в еде не могут не сказывать на состоянии самой женщины, часто приводя к угнетению её психоэмоционального состояния. Негативное влияние диеты уменьшается во много раз, если семья поддерживает мать и придерживается данного режима питания, что было доказано учёными из Казанского государственного медицинского университета в работе, опубликованной в 2021 году.

Главные принципы диеты кормящей мамы

Главные принципы диеты кормящей мамы

Что же подразумевает гипоаллергенная диета? Она может быть специфической и неспецифической. Специфическая диета основывается на отказе от какого-либо конкретного продукта питания, на который у ребёнка возникает аллергическая реакция.

При неспецифическом варианте из рациона стоит исключить:

  • цитрусовые и клубнику;
  • грибы;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • шоколад и мёд;
  • коровье молоко;
  • засоленные, маринованные, копчёные и консервированные продукты;
  • пищу с большим содержанием красителей и ароматизаторов.

Также стоит с осторожностью подходить к употреблению любых видов красных и оранжевых фруктов, овощей, жирных сортов мяса, наваристых мясных бульонов, пшеничных хлебобулочных изделий.

Чаще всего такая диета назначается на небольшой промежуток времени. В дальнейшем можно постепенно водить продукты из запрещённого списка в свой рацион, тщательно следя за реакцией малыша. Чтобы лучше отслеживать данный процесс, удобнее всего вести пищевой дневник, в который будут записываться все новые блюда и время их употребления.

Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов по г. Колумбус
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов по г. Колумбус
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов по г. Колумбус
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала по г. Колумбус
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала по г. Колумбус
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.

Читайте также

Пищевые аллергические реакции у детей: симптомы и лечение
Что делать, если у ребенка возникла пищевая аллергия?
Виды и симптомы аллергии у грудничков и их профилактика
Как проявляется аллергия у детей до года, каковы ее разновидности у грудничков, причины развития и методы профилактики, рассказывает MedAboutMe.
9 фактов про выпадение волос после родов, которые должна знать каждая мама
Почему выпадают волосы и что с этим делать? Факты, которые изменят вашу жизнь.
Бывает ли аллергия на грудное молоко?
Бывает ли у детей аллергия на грудное молоко? Почему возникает реакция у ребёнка и что делать кормящей маме?
Проявление аллергии у детей
Аллергия у детей может быть реакцией на пыль, слюну животного, пыльцу, любую пищу. Какие симптомы должны стать поводом для обращения к врачу?
8 советов для уставшей матери
Эмоциональное выгорание может преследовать каждую мать. Как женщине восполнять энергию?
Опубликовано 13.03.2023 19:57
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы