Ежедневный уход за лицом: основные правила

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вечером уход за дермой должен стать обязательным ритуалом. Косметика, пыль и другие раздражители из окружающей среды негативно влияют на ее состояние. В конце дня выделите немного времени, чтобы помочь коже восстановиться. Ежедневный уход за лицом состоит из таких процедур: очищение, тонизирование, питание. Существуют секреты красоты, которые помогут вам всегда выглядеть молодо и свежо.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Первый этап: очищаем лицо

Первый этап: очищаем лицо

Чтобы очистить кожный покров, простого умывания недостаточно. Подберите средство, которое будет соответствовать вашему типу кожи: пенку, гель. Чтобы действие средства было эффективнее, подержите его на лице пару минут. В это время помассируйте дерму легкими прикосновениями, а затем смойте теплой водой — усилится приток крови, выровняется цвет лица.

Лицо промокните полотенцем, не растягивая кожный покров — это может его травмировать. Хорошо впитывает остатки влаги ватный диск.

Второй этап: тонизируем кожу

Тонизирование дермы — еще один важный шаг по уходу за лицом. В этом вам поможет лосьон — он увлажняет, повышает эластичность, сужает поры. Главное действие — восстановление естественного водного баланса. Немного тоника или лосьона нанесите на ватный диск и протрите дерму. После дайте кожным покровам высохнуть.

После процедуры понаблюдайте за лицом. Если вы чувствуете дискомфорт, кожу тянет, присутствует ощущение липкости, значит, вы неправильно подобрали средство. После нанесения хорошего тоника неприятных ощущений быть не должно.

Уход за лицом: процедуры в области глаз

Девушки, которые хотят хорошо выглядеть, практически всегда наносят на глаза косметику. Третий этап включает в себя уход за областью вокруг глаз. Снимать туш и тени нужно очень аккуратно. Для снятия макияжа с век хорошо подойдет специальное молочко. Способ применения довольно прост: нанесите средство на ватный диск, снимите косметику, промокните лицо полотенцем или салфеткой.

Обязательно воспользуйтесь кремом для области вокруг глаз. Его нужно совсем немного, не стоит накладывать толстым слоем. Под глаза наносите средство слегка прихлопывающими движениями. Тогда кожа быстрее впитает в себя крем, усилится приток крови.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание

Четвертый шаг — питание дермы. Нанесите на лицо ночной крем, слегка массируя кожу. Уделите особое внимание области над верхней губой, носогубным складкам, переносице, лбу. Можно в этих местах похлопывать дерму, делать вдавливающие движения, пройтись подушечками пальцев по контуру лица.

Ночной крем наносите сразу после применения тоника. Как правило, его текстура более плотная, тяжелая, в составе достаточно жирных компонентов.

Не забывайте про важную часть тела — шею. Она тоже требует ежедневного ухода. Подберите специальный крем более легкой текстуры. Каждый вечер наносите его на шею и область декольте.

Если вы почувствовали, что кожа шеи становится дряблой, применяйте специальный лифтинг-крем. Он омолаживает, подтягивает, разглаживает рельеф и тонизирует.

Утренний уход

Очищение кожи утром — еще один важный момент в уходе за дермой. Умойтесь прохладной водой, не используя мыло. Смочите ватный тампон в очищающем молочке и протрите дерму. Затем снова умойтесь и нанесите тоник. Очищение с утра поможет коже избавиться от остатков ночного крема, пота и жира.

Уход за лицом утром предусматривает еще один важный этап — нанесение дневного крема. Его не нужно использовать сразу после того, как вы проснулись — пусть кровообращение начнет свою целительную работу. В зимнее время года лучше подобрать защитный крем для лица. Можно слегка пощупать кожу, чтобы немного ее взбодрить и сделать более свежей.

Какой крем подобрать?

Главное, на что нужно ориентироваться — это качество продукции, ее эффективность. Результат будет более выраженный, если пользоваться полной серией средств по уходу за лицом. Она включает в себя очищающие гели либо пенки, ночные, дневные кремы, а также продукты для кожи вокруг глаз.

Тем, кому уже исполнилось 30 лет, можно включать в программу по уходу за лицом специальные средства против старения. Антивозрастная косметика содержит компоненты, которые разглаживают морщинки, продлевают молодость.

Уход за губами: секреты красоты

Кожа губ тонкая и чувствительная, поэтому нуждается в бережном уходе. Ее нужно ежедневно подпитывать и увлажнять, чтобы не было трещинок. Пользуйтесь качественной помадой, в составе которой есть витамины, микроэлементы, ухаживающие компоненты.

Вечером, когда смыли косметику, делайте легкий массаж губ. Нанесите на них мед и мягкой зубной щеткой легонько помассируйте. После процедуры кожа губ станет мягкой и нежной.

Прыщи на лице: как ухаживать за дермой?

Прыщи на лице: как ухаживать за дермой?

Если вас беспокоят высыпания, уход за лицом будет включать дополнительные этапы. В этом случае важную роль играет правильное питание, полноценный сон, регулярное нанесение противовоспалительных масок.

Если у вас есть прыщи на лице, нужно знать некоторые правила по уходу за дермой. Обязательно умывайтесь перед тем, как лечь спать. Лицо должно дышать, поры нельзя оставлять забитыми. Если вы не уберете остатки косметики, утром появятся новые очаги воспаления.

Для умывания подойдет тоник либо молочко для проблемной кожи. Если у вас есть прыщи на лице, нужно применять скраб. Проводите процедуру один-два раза в семь дней. Скраб уберет отмершие частички и грязь, глубоко очистит покров.

В домашних условиях на проблемную кожу можно наносить маски на основе фруктов и овощей. Добавляйте в составы сок алоэ, масло чайного дерева, витамины.

Если прыщи на лице — частое явление, полезно быть на свежем воздухе без макияжа. Дерма обогащается кислородом, дышит. Избегайте использования декоративной косметики, пудры и тонального крема. Они забивают поры, усугубляя ситуацию.

Никогда не выдавливайте прыщи на лице. Занести инфекцию очень легко, а избавиться от последствий намного сложнее. Правильный и регулярный уход за лицом — залог вашей красоты и молодости.

Читайте также

Как правильно делать массаж лица?
Чтобы массаж лица принес пользу и улучшил состояние кожи, нужно знать основные тонкости и секреты красоты.
Красота лица и шеи: маски и специальная гимнастика
Кожа лица и шеи теряет привлекательность? Правильный уход и лицевая гимнастика помогут вернуть молодость и сияющий вид.
ТОП-10 мифов об уходе за кожей лица
ТОП-10 мифов об уходе за кожей поможет избежать распространенных ошибок при подборе косметических средств и проведении косметологических мероприятий.
Что делать, если кожа красная и обветренная?
Мороз и ветер негативно влияют на состояние кожных покровов, вызывают шелушение и раздражение. Что делать, если кожа обветренная и красная? Как за ней ухаживать?
Полный гид по антивозрастному уходу: советы и рекомендации от экспертов
Что входит в процесс антивозрастного ухода: маршрутная карта antiage-борьбы от экспертов.
Как защитить кожу лица в холода?
Зимой кожу нужно защищать от негативного воздействия мороза и ветра. Так можно избежать шелушения кожи.
Опубликовано 08.11.2016 22:37, обновлено 13.12.2019 12:16
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe