10.03.2016 Обновлено: 13.12.2019 5653

Фитнес и лекарства

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Очередной допинговый скандал вызвал прилив интереса граждан к фармацевтическим препаратам, которые принимают спортсмены. Но реалии большого спорта далеки от обычной жизни. А вот зачем пьют лекарства здоровые люди, занимающиеся фитнесом или другими видами физической активности на любительском уровне?

Фитнес-цели

Приходя в тренировочный зал, люди изначально ставят перед собой конкретную цель: улучшить силовые или скоростные показатели, степень выносливости, увеличить объем мышц, уменьшить количество жира. Некоторые из них занимаются столь интенсивно, что организм не выдерживает нагрузок и начинает «ломаться». Другие по разным причинам стремятся достигнуть цели как можно скорее и готовы на любые дополнительные меры. В результате многие начинают комбинировать физические нагрузки с приемом различных препаратов.

Фармакологи делят все препараты, применяемые в спорте, на две основных группы:

  • лечебные средства для восстановления организма после заболеваний или перетренировки;
  • препараты-адаптогены, повышающие работоспособность здорового человека и ускоряющие процессы восстановления после обычных тренировок.

Фитнес-эксперты не рассматривают ситуации лечения травм и перетренировок, а потому предлагают следующее деление фармацевтических препаратов, используемых в фитнесе:

  • Анаболики.
  • Препараты для мышц и связок.
  • Жиросжигатели.
  • Восстановители.

Данная классификация также более понятна и рядовым любителям фитнеса: ставь цель – выбирай препарат. Рассмотрим отдельные группы подробнее.

Источник фото: shutterstock.com

Анаболики

К анаболикам относятся вещества, усиливающие процессы, результатом которых является образование клеток и тканей (анаболизм). Выделяют стероидные и нестероидные анаболики. К первой группе относятся препараты, которые имитируют действие мужских половых гормонов из группы тестостеронов. Любители разных видов фитнеса употребляют их, чтобы быстро нарастить мышечную массу, повысить силовые показатели и выносливость.

Препараты из этой категории можно разбить на три основные группы:

  • собственно тестостероны или препараты, имитирующие их действие;
  • антиэстрогены, то есть блокаторы эстрогена, благодаря которым растет уровень тестостерона (тамоксифен, кломифена цитрат, кломид и др.);
  • препараты, снижающие уровень глобулина, который связывает половые гормоны и тем самым повышающие уровень свободного тестостерона в крови (станозолол).

Данные препараты имеют серьезные побочные эффекты, которые следует учитывать при выборе лекарств для фитнеса. Нестероидные анаболики намного более безопасны и менее эффективны. Они также разгоняют анаболические процессы, но делают это другими путями.

Например, некоторые препараты усиливают синтез белков, необходимых для наращивания мышечной массы (метилурацил, который влияет на синтез нуклеиновых кислот; оротат калия, который является предшественником азотистых оснований нуклеиновых кислот). Другие наращивают энергетические запасы клеток (рибоксин, который является предшественником АТФ). Есть препараты, повышающие работоспособность при гипоксии (актопротекторы), и защищающие организм от ее развития (антигипоксанты).

Препараты для мышц и связок