Фолиевая кислота (витамин В9)

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Фолиевая кислота (витамин В9) — показатель, использующийся для оценки содержания витамина В9.

Биологическая роль и природные источники фолиевой кислоты

Фолиевая кислота (Folic acid) — водорастворимый витамин, впервые выделен из листьев, откуда и возникло ее название — лат. folium (лист). Производные фолиевой кислоты называют — фолаты.

Поскольку в клетках человека фолиевая кислота не синтезируется, то основным источником этого витамина для человека является растительная пища — шпинат, петрушка, укроп, лук, спаржа, зеленая капуста, сельдерей, горох, фасоль, отруби, овес, бананы и другие. Некоторое количество синтезируется микробной флорой кишечника. Фолиевая кислота поступает также с пищей животного происхождения — мясо крупного рогатого скота, свинина, почки, молоко, сыры, рыба.

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Причины дефицита и клинические признаки недостаточности фолиевой кислоты

Основной причиной дефицита витамина В9 является его недостаточное поступление с пищей и заболевания желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз, синдром мальабсорбции, энтерит, опухолевые заболевания). Кишечная палочка (E.Coli), являющаяся нормальным обитателем флоры кишечника человека, в процессе своего жизненного цикла способна синтезировать некоторые количества витамина В9. Но при заболеваниях кишечника роль кишечной палочки может быть существенно снижена.

Витамин В9 представляет собой вещество, необходимое для обеспечения нормального кроветворения. Его недостаток приводит к развитию пернициозной анемии.

Недостаток фолиевой кислоты во время беременности или генетические нарушения обмена фолатов (см. «Ген MTHFR — метаболизм фолиевой кислоты»). Недостаток фолиевой кислоты в этот период или наличие негативного полиморфизма гена MTHFR, кодирующего фермент метилентетрагидрофолатредуктазу, который участвует в синтезе фолиевой кислоты может стать причиной повышения риска невынашивания беременности и повышенного риска врожденных пороков у плода (гидроцефалия, порок развития нервной трубки, умственная отсталость, волчья пасть, заячья губа и др.).

Фармацевтическая промышленность производит коммерческие препараты, основой которых является фолиевая кислота, употребление которых возможно только после консультации с врачом.

Основные показания для назначения

Дифференциальная диагностика анемий.

Читайте также

Алопеция у детей: почему выпадают волосы?
Порой родители отмечают у ребенка очаговую или диффузную алопецию – выпадение волос на голове.
Фолат и фолиевая кислота: что мы едим на самом деле?
Фолат и фолиевая кислота: а есть ли отличия? Чем полезны фолаты и могут ли они нанести организму вред?
5 симптомов дефицита фолиевой кислоты в организме
Считаете фолиевую кислоту полезной только для беременных? Узнайте, к каким проблемам приводит ее дефицит.
Дефицит витаминов у женщин: проблемы кожи, иммунитета
Женский организм в силу физиологических особенностей чаще страдает от гиповитаминозов, особенно в молодом возрасте.
Топ-10 полезных сухофруктов
Сухофрукты — хорошая альтернатива сладостям и доступный способ укрепить иммунитет. MedAboutMe составил Топ-10 полезных для вашего здоровья сухофруктов.
В12-дефицитная анемия — особенности заболевания
В12-дефицитная анемия относится к группе особых состояний кроветворения, пи которой образуются особые формы эритроцитов – мегалобласты. Чем это опасно?
Опубликовано 22.04.2018 18:26, обновлено 05.01.2024 19:44

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. 2013
Фолиевая кислота в терапии приливов у женщин в период постменопаузы / Гродницкая Е.Э., Грабовская А.А., Латышкевич О.А. // Проблемы репродукции 2014 Т. 20 №1

Читайте далее

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe