Гнев родителей и психологическое здоровье ребенка: как победить эмоции?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Однако проходит какая-то пара дней, и вновь на «семейном холсте» проявляется все та же, ставшая почти привычной, картина: шлепки, слезы, угрозы, крики — и снова раскаяние и сожаление… Возможно ли разорвать этот «порочный круг» — и как научиться одерживать верх над своими эмоциями в тот момент, когда ситуация вот-вот вновь выйдет из-под контроля?

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Почему мы раздражаемся?

«Горячие» ситуации во взаимоотношениях с детьми особенно характерны для молодых семей. Напряженный «график» мамы держит ее постоянном и жестком цейтноте, возникающим из необходимости своевременного решения многих не требующих отлагательств бытовых дел. Стирка, приготовление пищи, походы в магазины, домашняя уборка, бесконечные кормления и смена пеленок нередко приводят к тому, что, оставшись наедине со своим чадом, мать испытывает бессилие, граничащее с раздражением. Между тем, известно, что чем сильнее мы раздражаемся, тем более накаленной становится вокруг нас психологическая обстановка.

Что же следует предпринять в таком случае? Прежде всего, принять как данность, что обстоятельства жизни необратимо изменились и так или иначе вам придется к ним приспосабливаться. И именно непрекращающийся контроль над эмоциями как ничто другое способствует этой непростой жизненной адаптации.

А как у других?

Германия: даже безобидные шлепки по попе приравниваются в этой стране к телесному наказанию. Хотя уравновешенные немцы даже голос повышают на своих чад крайне редко, ограничиваясь в воспитании строгими замечаниями.

Китай: родителям в этой стране попросту не приходится наказывать своих детей или кричать на них: строгое воспитание исключает здесь всякую возможность детского непослушания.

Франция. Эмоциональные французские мамы и папы могут позволить себе при необходимости прикрикнуть на повинившееся чадо, но шлепки в воспитании обычно не применяют. Самое привычное для маленьких французов наказание — это лишение их лакомства или любимого развлечения.

Англия. Уравновешенность местных мам воистину заслуживает восхищения и даже легкой зависти! Терпеливая леди способна десятки раз объяснять своему ребёнку, «почему так нельзя делать», причем делать это не только без раздражения, но еще и с неизменно приветливой улыбкой на лице.

Италия. Мало того, что итальянские дети получают от своих родителей все, что ни захотят, — так они еще и совершенно не знают в большинстве своем, что такое родительский окрик и уж тем более — шлепки по «мягкому месту»!

Главные табу для строгих родителей

Испытывать временами  — нормально как для ребёнка, так и для взрослого. Важно научиться управлять такими эмоциями и не позволять себе поддаваться «наплыву страстей». В противном случае общение на повышенных тонах может быть расценено ребёнком как норма внутрисемейных отношений, что безусловно отразится в последующем на его личном жизненном укладе. Постарайтесь не практиковать в общении с ребёнком следующие «методы воспитания»:

  • обида («Ты нехорошая девочка!»);
  • обвинение («Из-за тебя у меня постоянные проблемы!»);
  • запугивание («Вот не буду тебя любить!»);
  • физическое наказание (шлепки по рукам, лицу, ягодицам);
  • изоляция ребёнка (в углу, в комнате и т. д.)

Справляемся с раздражением!

Итак, ваш ребёнок устроил себе «праздник непослушания», и все ваши спокойные попытки призвать его к порядку никак не приносят ожидаемых результатов:

  • Предоставьте своему чаду возможность «оторваться». Постарайтесь найти комичное в том, как он колотит по полу ногами, изо всех сил пытаясь одержать свою маленькую победу в борьбе ваших «точек зрения». Скорее всего, ваше спокойствие очень быстро сделает это «представление» неинтересным для маленького «актера».
  • Попробуйте присоединиться к своему сорванцу, даже если он поставил все в комнате «с ног на голову». Будьте уверены: раздражение исчезнет, и вы улыбнетесь. А потом… что ж, потом вам придется на пару с маленьким негодником заниматься уборкой!
  • Если раздражение никак не хочет сдавать свои позиции, умойтесь под прохладной струей, не спеша выпейте стакан воды и заставьте себя отвлечься от ситуации, активно занявшись домашней работой. Энергия, направленная в мирное русло, позволит вам справиться в эмоциями, одновременно работая на благо семейного очага!

Господин гневу своему — господин всему — гласит известная пословица. Учитесь одерживать верх над своими эмоциями, и вам окажется подвластной любая, даже самая сложная, жизненная ситуация!

Читайте также

Как правильно критиковать детей?
Как правильно донести до детей замечания по поводу их поведения или других аспектов? Здоровая критика – наставление на путь развития.
Воспитание детей без криков: главные секреты
Можно ли перестать кричать на ребенка? Советы родителям о том, чем заменить крик.
Проблемы развития ребенка: нарушения у детей в возрасте 4-6 лет

Увы, иногда родители могут не придать значение тревожным признакам, свидетельствующим о наличие психических проблем у ребенка. Как понять, когда следует обратиться к врачу? О симптомах, которые должны насторожить родителей, и нарушениях в развитие детей 4-6 лет вы узнаете из статьи детского психиатра, к.м.н., врача высшей категории психотерапевтического центра «Гранат» Татьяны Куприяновой.

Если сердятся родители
Все люди иногда сердятся, и родители в том числе. Как управлять своим гневом, чтобы он не испортил отношения с малышом?
Недолюбленные дети и их взрослые проблемы
Что такое «синдром недолюбленности детей» и как он влияет на их дальнейшую жизнь, сегодня расскажет MedAboutMe.
Раннее развитие детей: мода или необходимость?

Веяния моды затрагивают все сферы жизни, включая воспитание детей. В последние десятилетия стало невероятно модным раннее развитие детей. Молодые родители, бабушки и дедушки настолько увлекаются этим занятием, что порой забывают об истинной его цели: помочь маленькому человеку раскрыть свой потенциал, развиться в гармоничную и свободную личность.

Опубликовано 28.01.2015 00:54, обновлено 13.12.2019 11:24

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология