17.07.2015 Обновлено: 17.04.2020 3063

Горячее слово «гелиоз»

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Мы с детства знаем, что находиться в полуденные летние часы на солнце с непокрытой головой небезопасно. И если днем мы с удовольствием греемся под жаркими лучами, играем в пляжный волейбол и загораем, то вечер можно встретить в менее радостном настроении, и виной всему – гелиоз или в простонародье «солнечный удар».

Воздействуя на головной мозг, активное солнечное тепло провоцирует расширение сосудов головы, из-за чего увеличивается приток крови к этой области и нарушается отток. Нарушение оттока крови приводит, в свою очередь, к кислородному голоданию (гипоксии) и отёку мозга. Всё это может проявляться в виде нарушений чувствительности, движения и вегетативных функций (увеличение кровяного давления, сердечного ритма, учащение дыхания и др.). При тяжелых формах солнечный удар может приводить к лопанию мелких сосудов головного мозга и, как следствие, поражению центральной нервной системы, что может привести к развитию паралича и даже к летальному исходу. Чтобы солнечный удар не привел к серьезным последствиям, необходимо оказать человеку своевременную и качественную первую помощь. Егор Сафрыгин, директор по маркетингу «АльфаСтрахование Медицина» расскажет, что делать при солнечном ударе.

Группы риска

При длительном нахождении под активным солнечным излучением плохое самочувствие может проявиться у любого человека, но есть те, кто больше остальных подвержен риску. В первую очередь, это маленькие дети и старики. Во-вторых, к группе повышенного риска относятся люди, страдающие от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, принимающие мочегонные средства, люди с лишним весом. Туристы, выезжающие в страны с жарким климатом, также находятся в группе риска – резкая смена температур ослабляет организм человека, и ему сложнее противостоять различным стрессам. Не забывайте про головной убор, а в первые дни пребывания в чужой стране старайтесь проводить больше времени в тени. Кстати, солнечный удар может быть включен в расширенный перечень страховых случаев в вашем полисе страхования выезжающих за рубеж, а значит, затраты на экстренную помощь будут покрываться страховщиком.

Обезвоженному организму сложно противостоять активным солнечным лучам, поэтому в жару особенно важно поддерживать водный баланс. Однако в качестве напитков ни в коем случае нельзя выбирать алкоголь и сладкие газированные воды – они не только не насытят ваш организм чистой водой, но и нанесут ему вред. Так, алкоголь понижает уровень жидкости в клетках и повышает артериальное давление, которое «нагружает» сосуды и сердце. Сладкие газированные напитки при чрезмерном употреблении, вызывают набор лишнего веса. Хранить газированные напитки необходимо строго в холодильниках, не допуская нагрева, однако нет гарантий, что владельцы магазинов добросовестно закупают холодильные аппараты, а не складируют напитки в неподходящих помещениях.

Симптомы

Существуют три степени негативного воздействия солнца на наш организм: легкая, средняя, тяжелая. Легкая степень поражения характеризуется головной болью, сухостью и покраснением кожи, слабостью, учащенным сердцебиением и тянущими болями в мышцах. Обычно эти симптомы неярко выражены, поэтому данную форму солнечного удара замечают не всегда. При легкой форме поражения симптомы проходят довольно быстро, а тяжелые последствия встречаются крайне редко.

Средняя степень характеризуется тошнотой и рвотой, иногда обмороками. В этом случае необходимо вызывать врача, особенно если воздействию солнечного света были подвержены люди, страдающие повышенным артериальным давлением, аномалиями сосудов головного мозга, сахарным диабетом.

Если температура больного поднялась до 40 градусов, и он находится в состоянии бреда, заторможенности или наоборот возбужденности; если давление снижено, сердечный ритм нарушен, и появились судороги – откладывать обращение в скорую медицинскую помощь нельзя ни в коем случае – это тяжелая форма солнечного удара, и при несвоевременном оказании помощи возможен летальный исход.

Первая помощь

Пострадавшего необходимо поместить в тень, обеспечить ему доступ кислорода. Рекомендуется снять лишнюю одежду, расслабить затянутый ремень, расстегнуть воротник, чтобы больной мог свободно дышать. Чтобы избежать обморока, пострадавшего нужно уложить на ровную поверхность и приподнять немного ноги с помощью валика из пледа, например. Сладкий чай, минеральная негазированная вода или слабый раствор соли восполнят потерю жидкости.

Если пострадавший находится в обморочном состоянии, поверните его голову набок, это предотвратит поступление рвотных масс в дыхательные пути в случае, если человека начнет тошнить. Проверяйте дыхание и сердцебиение – в критических случаях может потребоваться оказание реанимационной помощи - искусственное дыхание или массаж сердца, направленный на поддержание кровообращения у человека. Если температура перевалила за порог в 38,5 градусов, пострадавшего необходимо охладить. Облейте или оботрите все тело холодной водой. Приложите пакеты со льдом (если их нет – упаковку замороженных овощей, термопакеты из аптечки автомобилиста) на голову, в р