В настоящее время диагноз «депрессии» самостоятельно ставят себе многие люди, расценивая его как длительное ухудшение настроения. Однако на самом деле депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи. Для диагностики этой болезни используются различные методы, в том числе специальная шкала Бека, которую любой человек может беспрепятственно пройти онлайн. Ниже мы поговорим о сути данного метода исследования.
Кратко о депрессии
Депрессия — это психическое нарушение, проявляющееся классической триадой симптомов — продолжительным ухудшением настроения, снижением двигательной активности, расстройством мыслительных процессов. Как показывает статистика, такая патология выявляется примерно у 4% людей во всем мире.
Интересно то, что представительницы женского пола несколько чаще мужчин сталкиваются с депрессией. Пик заболеваемости приходится на возраст до 25 лет, а также после 50 лет.
Таким образом, для депрессии характерны следующие симптомы:
- Чувство безысходности, тоски, апатичности;
- Потеря прежних интересов и увлечений;
- Отсутствие видимых перспектив и планов на жизнь;
- Снижение самооценки и повышение собственной критики;
- Ухудшение восприятия и запоминания информации;
- Медлительность и скованность движений;
- Снижение (редко — повышение) аппетита;
- Проблемы со сном и прочее
Что такое шкала Бека?
Шкала Бека была разработана американским психотерапевтом Аароном Беком в 60-е годы прошлого века. Данный тест основан на проведенных клинических исследованиях, с помощью которых удалось выявить определенный перечень специфических симптомов депрессии.
В 2015 году ученые из Башкирского государственного медицинского университета опубликовали работу, в которой был сделан вывод о более высокой чувствительности шкалы Бека в рамках диагностики , нежели у других тестов.
Что же представляет собой шкала Бека? Это список утверждений, среди которых человек должен выбрать то, что наиболее точно отражает его состояние за последние несколько дней. Если ранее данное исследование проводилось только под наблюдением специалиста, то сейчас данный тест может найти любой желающий на просторах интернета.
При этом необходимо заметить, что шкала Бека не является безошибочной. Однозначно говорить о наличии у человека депрессии только на основании ее результатов нельзя. Однако данное исследование может подтолкнуть к обращению за медицинской помощью с прохождением дальнейшего обследования. Еще раз подчеркнем, что поставить диагноз «депрессия» может только врач.
Интерпретация результатов
Как мы уже сказали, в шкалу Бека входит ряд утверждений, разделенных на 21 пункт. С 1 по 13 пункты — это когнитивная-аффективная субшкала, направленная на оценку эмоционального состояния человека, его взглядов на себя, свои проблемы. С 14 по 21 пункты — субшкала соматизации, предназначенная для определения соматических симптомов депрессии.
При выборе утверждения присваивается то или иное количество балов (от 0 до 3). В последующем эти баллы складываются и получается итоговый результат:
- Менее 9 баллов — признаков депрессии нет;
- От 10 до 15 баллов — легкое депрессивное расстройство;
- От 16 до 19 баллов — умеренная депрессия;
- От 20 до 29 баллов — среднетяжелое депрессивное расстройство;
- От 30 до 63 — тяжелая депрессия.
