Растяжки, или стрии, есть на теле большинства людей. Причем появляются они не только у взрослых, но даже и у подростков. Что такое растяжки, причины, по которым они появляются, меры профилактики — рассмотрим эти вопросы.
Что такое стрии
Коллагеновые и эластиновые волокна, находящиеся в коже, отвечают за ее способность к восстановлению. Из-за резкого роста тела эти волокна истончаются, а затем и рвутся. На месте разрывов ткани образуются тонкие полоски. Сначала они имеют красноватый оттенок, затем становятся белыми.
Растяжки: причины возникновения
Главная причина возникновения стрий заключается в резком изменении тела: интенсивный набор веса (в том числе мышечной массы), беременность, подростковый возраст с резким скачком роста. Снижение эластичности кожи может происходить из-за гормональных изменений в период полового созревания. Из-за увеличения роста подростков их кожа подвергается сильному натяжению, что приводит к повреждению коллагеновых волокон и появлению стрий.
Во многом появление этих дефектов кожи обусловлено генетикой. У кого-то заложено большее количество коллагеновых и эластиновых волокон, кожа более плотная, поэтому перепады веса могут пройти без последствий. У других, напротив, меньше коллагена и эластина, поэтому даже небольшие изменения веса могут обернуться появлением полос на коже. Еще один фактор, влияющий на это, — гормональный фон, например, избыток эстрогена.
Профилактика растяжек
Для профилактики возникновения этих кожных дефектов необходимо правильно питаться и ухаживать за кожей. Рацион должен включать все необходимые витамины, особенно А, Е и С, полезные жиры и зелень, которые стимулируют выработку коллагена. Правильное питание позволит следить за фигурой и не допускать резких скачков веса. Обязательно включайте в рацион ненасыщенные жирные кислоты, которые можно найти в растительных маслах, орехах, морской рыбе.
Чтобы увлажнять кожу изнутри, пейте больше чистой воды. Увлажняйте эпидермис и снаружи: питательные кремы, бальзамы позволят сохранить эластичность кожи.
Как уменьшить стрии
К сожалению, полностью избавиться от этих повреждений кожи практически невозможно, поскольку они затрагивают не только поверхностные слои. Для уменьшения видимости стрий помогут процедуры, которые воздействуют на верхние слои кожи, близко прилегающие к растяжкам. Так, это могут быть химические пилинги, а также лазерные и аппаратные методики. Среди них можно выделить фракционный термолиз, лазерную наноперфорацию, микродермабразию, ультразвуковую терапию. Эти процедуры создают микроповреждения верхних слоев эпидермиса и стимулируют синтез коллагена.
Уменьшить старые растяжки можно с помощью лазерной шлифовки и плазмотерапии. Сначала под растяжки вводятся инъекции собственной плазмы человека, затем стрии шлифуют лазером.
Состояние кожи, а именно ее эластичность, улучшают и инъекционные методики, например, биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты. В сложных случаях может помочь только пластическая хирургия.
