28.03.2019 10553

6 способов спасти любовь, о которых вы не знали

Автор - врач психолог

Осипенко Марина Александровна

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Взаимная любовь прекрасна, а безответная приносит много боли и страданий. Чтобы сберечь чувства и отношения, люди могут быть готовы на личные изменения и поступки, чтобы остаться рядом с любимым человеком. Не всегда их действия являются правильными, потому что причин того, что любовь уходит – большое множество, разобраться в которых, порой, непросто. Как сберечь отношения, когда в них царит усталость партнеров друг от друга? Что делать, если мужчина и женщина мучаются от ревности, обмана и непонимания? Как следует вести себя, если любовь гибнет под тяжестью разных взглядов на жизнь?

Психология отношений взрослых людей

Когда в отношения вступают два человека – мужчина и женщина – это напоминает соединение двух разных миров. Каждый из них обладает своей, непохожей на другие, моделью поведения. Они строятся на убеждениях и принципах, усвоенных в родительской семье, желаниях и потребностях, психологии личности. Если они не совпадают друг с другом, то, близкая связь будет омрачена столкновениями, спорами, обидами. Если оба партнера будут «воевать» – доказывая свою правоту, пытаясь «переманить» партнера на свою сторону, заставлять его мыслить, думать и чувствовать по-другому – любовь «потеряется» среди осуждения, критики и скрытой агрессии. Люди, в таких случаях, не ведут себя как взрослые, а напоминают, скорее, детей – каждый стремится доказать другому, что он лучше, умнее, опытнее и его система взглядов заслуживает того, чтобы придерживаться ее. Это не приводит к миру в отношениях, а напротив – увеличивает дистанцию в общении.

Отношения двух взрослых людей, если они хотят сберечь или вернуть любовь, заслуживают того, чтобы их проясняли. На это способен взрослый человек, склонный к анализу, саморефлексии и независимый от других. Чем отличается психологическая зрелость?

  • Люди не боятся выражать чувства друг другу, даже, если они негативные. Страх остаться в одиночестве, после демонстрации гнева или раздражения, может заставить человека замалчивать обиды. Тогда следует задуматься над степенью доверия близких людей друг к другу.
  • Способность понимать партнера.
  • Умение контролировать себя.
  • Забота о чувствах любимого человека.

Прежде, чем пытаться «спасать» любовь, нужно «вырасти» внутри до состояния взрослого человека, который уважает свои и чужие эмоции, не пытается бороться с тем, что изменить не под силу, признает право партнера иметь другую точку зрения.

Исцеляющая сила личного пространства

Исцеляющая сила личного пространства

Когда мужчина и женщина понимают, что их отношения запутаны и доставляют боль, они, при условии взаимности чувств, хотят наладить их. Как правило, они делают это путем сближения, иногда, принуждая партнера разговаривать, выяснять отношения, восстанавливать близость. Почему отношения не налаживаются, если оба партнера хотят помириться, и, спустя время, они вновь сталкиваются с непониманием и ссорами?

Иногда, чтобы понять нечто важное, нужно не сближаться, а отдалиться. Это не значит, что нужно расставаться – можно взять паузу в отношениях, чтобы побыть наедине с собой, привести чувства и мысли в порядок, понять, что хочется для себя, любимого человека и отношений. Смещение внимания на свои желания и личное пространство обладает целительной силой. Благодаря этому человек обретает ясность ума, предупреждает рост ошибок, видит, спустя время, проблему с разных сторон.